颈椎病的治疗措施与食疗方法,这一招不得不 [复制链接]

颈椎病为什么会引起头痛?许多中老年人后枕部经常出现疼痛，而且随着年龄的增大，疼痛越来越频繁，而且在如今的移动互联网时代更过的年轻人也加入了头疼眩晕的行列？

经过医生检查之后，大多数诊断为颈椎病。专家说到，颈椎病的危害性很大，只有充分的了解疾病的相关知识，才能够及时的发现，并采取有效的治疗措施，早日摆脱疾病带来的伤害。那么，颈椎病为什么会引起头痛？

颈椎病引起的头痛原因有很多，具体可以分为以下几点/p>

原因1：颈椎病直接刺激、压迫或牵拉头部头痛敏感组织而引起头痛。

原因2：因颈椎病累及颈部肌群，引起颈部肌肉持久痉挛性收缩，导致肌肉的血流循环障碍，可游离出乳酸，5-羟色胺、缓激肤等致病物质而引起头痛。

原因3：推动脉型颈椎病患者，因病变直接累及推动脉，使椎-基底动脉系统供血不足而产生头痛。

原因4：病变可刺激或压迫推动脉四周的交感神经丛或颈部其他交感神经，使椎一基底动脉系统或颅内外动脉舒缩障碍而产生头痛。

原因5：病变刺激、压迫或损伤第一、二、三对颈神经而引起头痛，尤以枕部为重，也可通过延髓或脊髓三又神经核的反射作用，而使疼痛放射至头部。

颈椎病的治疗措施

1：牵引治疗:这种方法能够纠正颈椎失稳、颈椎骨关节移位、颈椎间隙及椎间孔狭窄，解除颈部肌肉紧张或痉挛，平衡颈部肌应力，康复颈部神经血管，是治疗椎动脉型颈椎病的一种好方法。

2：功能治疗:功能治疗方法是在手法纠正患椎旋转移位后，积极进行颈部功能锻炼，来调整颈椎和周围组织的关系，缓解血管神经的病理刺激，改善患部血液循环及新陈代谢，松弛肌肉痉挛，减少疼痛，增强肌力和稳定颈椎，改善患部血循环,促进神经血管正常，增强肌肉张力，恢复颈部功能作用。

3：手法治疗:椎动脉型颈椎病最明显的临床表现就是眩晕，而患椎移位、关节襄肿胀、颈椎失稳、颈肌紧张、颈椎内外平衡失调及其它软组织的炎性变则是引起病人眩晕等症状的重要病因。关节襄炎性肿胀和颈肌紧张疼痛，颈功能活动受限，常由于患椎移位，颈椎内外平衡应力失调引起，需要及时行手法复位，纠正颈椎正常解剖关系。

颈椎病的食疗方法：

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“米”字治疗方法：先将两掌搓热,擦后颈和颈部左右侧，使整个颈部，血流通畅。然后两脚并立，吸气时提肛收腹，头向后仰，同时，有手在身后互握，逐渐用力向上提，前后对大椎穴(在颈椎下方)进行挤压；呼气时放松还原，接着两脚与肩同宽站稳，两手叉腰，以头部带动颈部写“米”字，按笔划顺序写作八个方向，共默数八拍，一横为两拍，一竖也为两拍，其余为一拍，这样默数拍子是为了使动作有节奏。书写的动作要自如连贯、缓慢,柔和、用力得当而柔中有刚。幅度要略大一些，两眼随笔划走，认清所写的“米”字。头部旋转时笔划一定要到位，方能见效。划上10多个“米”字后，自由活动一下。每日早晚各做一次,工作间歇还可加做。

颈椎病是最常见的一种疾病，主要是因为患者长期保持一种姿势生活、工作导致。颈椎病的发生，严重影响到患者的健康和生活，因此，我们平时要多加保护颈部，养成良好的生活习惯，减少疾病的发生率，上文讲解的相关知识希望对大家有所帮助，衷心的祝愿大家身体健康。