洋葱是高尿酸的催化剂吗医生不想尿酸升 [复制链接]

尿酸是一种嘌呤分解代谢的产物，通常是由肾脏进行排泄，随着尿液排出体外。尿酸是血浆中非蛋白氮的重要成分。

在出现严重肾脏的损害时，血中的尿酸可以逐渐出现升高，而轻度的受损时，则尿酸的变化不大。

尿酸突然升高，可能是尿酸生成的增加，可能最近进食了比较多的含嘌呤高的饮食，也可能是

近期饮水减少或者人体内的血循环量不足，或者近期肾脏肾功能出现问题，导致排尿减少，因为尿酸大部分经过肾脏排泄。

洋葱的功效与作用

1.预防癌症

洋葱中有大量的硒元素和槲皮素，常吃可以预防癌症。洋葱能通过刺激人体的免疫反应，从而起到降低致癌物的毒性的作用。同时还能抑制致癌细胞活性，阻止癌细胞生长。

2.促进血管流通

洋葱含前列腺素A，它不仅具有调节体内血压的作用，还可以扩张血管，达到增加血液流速的效果，保障血管的健康运行，防止出现动脉硬化。洋葱中还含茶氨酚，可以清除体内多余的钠盐，从而也可以降低血压，保护心血管系统。

.改善便秘

如果可以适当进食洋葱，促进肠道蠕动，通常对便秘缓解有利。因此，存在便秘现象的人不妨适当进食洋葱，获取里面的植物纤维，这样才能让消化能力提高，同时将体内垃圾废物第一时间排泄出来。

4.杀菌、抗感冒

洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等，有很强的杀菌能力，能有效抵御流感病毒、预防感冒。这种植物杀菌素经由呼吸道、泌尿道、汗腺排出时，能刺激这些位置的细胞管道壁分泌，所以又有祛痰、利尿、发汗以及抑菌防腐等作用。

洋葱是高尿酸的“催化剂”吗？

洋葱作为常见的一种蔬菜，营养成分丰富适当食用洋葱对身体健康有着一定的好处，具有香烟杀菌的作用，能够帮助促进消化液的分泌，提高食欲，还能够帮助辅助治疗感冒的问题。

其实洋葱当中的嘌呤含量比较少，每克洋葱当中的嘌呤指数仅有.5，对于高尿酸患者来说是可以适当使用的，而且洋葱当中含有的多种硒元素，钙元素和磷元素，也能够帮助身体补充所需要的营养物质。

高尿酸患者适当吃洋葱是可以的，但对于高尿酸患者来说，一定要控制好洋葱的摄入量，才不会对身体健康造成影响。

尿酸升高的大危害

1.痛风性关节炎

复发性发作导致慢性痛风性关节炎，这可导致更频繁的发作和更短的间歇期。疼痛逐渐增多，关节受累至膝盖，踝关节，肘部较为常见，严重者可参与肩部，髋部，脊柱，易引起关节损伤和畸形，造成关节功能障碍。

2.血脂升高

高血脂和高尿酸可能会同时出现，大多数患者出现了高血脂，都可能会在检查的过程中出现高尿酸症。因为患者血液中的尿酸明显升高，会严重损害动脉血管上的细胞，高尿酸通过嘌呤代谢，从而会引起患者出现高血脂的症状。

.肾功能下降

尿酸高发生之后对于患者的肾脏器官也是会造成很大伤害的，而且还会导致肾功能下降，严重情况下还会导致肾功能坏死，这无疑会给患者的身体造成致命性伤害，因此，大家对于这种疾病一定要特别引起重视。

4.诱发动脉硬化

当体内尿酸累积过多，尿酸盐就会沉积于动脉血管壁，损伤动脉内膜，甚至会导致内皮细胞增加导致动脉硬化，尿酸长期居高不下，会刺激到血管，增加血管病变风险。

医生：不想尿酸升高，这6物要忌口

1.海鲜

每个人长时间摄入大量海鲜，体内尿酸值也会有所升高，比如贝壳类食物，海鱼海虾，螃蟹这一类的海产品，更包括平时喜欢吃的小龙虾等食物，这些水产品虽营养丰富，但是长时间摄入容易导致体内嘌呤物质偏高。

这样的现象必然会导致体内尿酸值过高，玻尿酸患者或者是痛风患者，如果没有控制这些食物的摄入，导致体内尿酸短期内快速升高，必然引起痛风发作。

2.动物内脏

动物内脏经加工烹饪后，也会变成一道又一道的美食，并写动物内脏类的食物，也是饮酒者的最爱，因为真的非常下酒，但并不建议高尿酸患者吃。

首先动物内脏中还有大量的胆固醇，同时也含有大量的嘌呤物质胆固醇会导致血液中甘油三酯浓度升高，影响血液流动嘌呤物质，则会导致尿酸升高引起痛风。

.酒类饮品

俗话经常说：小酌怡情，大酌伤身，而有些人在平时特别喜欢喝酒。尤其是啤酒，其实啤酒中的嘌呤含量是非常高的，长时间饮酒的话，也容易引发高尿酸。

而也有一些男性在喝啤酒的时候还特别喜欢吃海鲜，其实这对身体的伤害是比较大的，会造成尿酸迅速升高。还容易引发痛风石，造成关节容易疼痛，所以在平时应该少喝酒。

4.浓肉汤

在我们的传统印象中，一直认为吃啥补啥，那些关节受损或摔断腿脚的病人经常会被家人安排各种肉汤排骨汤。

肉汤中的营养含量丰富，多喝一点能够恢复体力精力为身体补充较多的营养物质，但肉汤中的嘌呤含量也是极高的，并且还有较多的油脂，过量饮用会增加身体肥胖率，也会影响自身代谢功能。

5.香菇

香菇的生活都是一种非常常见的菌菇类食物，在吃火锅的时候都会放一些香菇进去。这样会让食物变得更加美味，但是这样的饮食方式，对高尿酸患者的健康是非常不利的。

对于高尿酸患者来讲，因为香菇中的嘌呤含量非常高，一旦大量使用会使自己体内嘌呤含量堆积过多。甚至会导致尿酸急剧升高，诱发痛风。

6.咸鸭蛋

咸鸭蛋非常美味，长期吃咸鸭蛋中钾离子成分太高，吃太多会控制身体内钙离子的形成，提升动脉管壁工作压力，很容易引起血压高。

咸鸭蛋中的脂类非常重，假如长期吃，血糖值就难以平稳。作为一种嘌呤含量较丰富的食物，高尿酸病人也需要禁吃咸鸭蛋，血液里尿酸技术高。