白癜风治疗哪家最好 https://yyk.39.net/hospital/89ac7_labs.html艺术类高考生李同学孤身一人来长沙求学，准备钢琴艺考。由于没有家人陪伴与照顾，生活饮食作息极其不规律，每天只睡4小时，长期吃外卖，喜欢吃烧烤、海鲜，并且喜欢喝啤酒。
近段时间来，无明显诱因，李同学出现双侧肩关节、腕关节、手指多关节肿痛，严重影响日常生活及学习，遂医院骨关节运动医学科就诊。
经骨关节运动医学科吴向阳教授病史询问、体格检查、X线照片及抽血化验检查。最后确诊为痛风，予以消炎止痛、降尿酸等治疗，恢复良好，疼痛解除。
吴向阳教授解释，“痛风”属于代谢性疾病，是继糖尿病之后的第二大代谢性疾病。主要是由于体内的“嘌呤”代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而导致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。高尿酸越来越普遍越来越困扰普通百姓，被称为继高血压、高血糖、高血脂之后的第四高。
随着青少年饮食蛋白与热量的增加以及体育锻炼的减少，青少年痛风的发病率不断上升。如何防治痛风已经成为医学界的一个重要研究课题。那么，有哪些因素可以导致高尿酸血症，需要规避呢？
1.遗传因素。体内尿酸水平与遗传因素密切相关。人体细胞衰亡后部分产生能量被机体消耗掉，供给日常生命需要。另外一些在肝脏代谢后产生尿酸。人体内2/3的尿酸由机体产生，这部分尿酸成为内源性尿酸。由于人的遗传基因作用导致个体存在差异。有的个体天生产生尿酸过多，即“尿酸过度生产型”；有的个体排出尿酸慢，即“尿酸排泄障碍型”。这样就出现了高尿酸体质。针对这类高尿酸体质人群，只有尽可能的避免少产生外源性尿酸，从而避免高尿酸血症的发生。
2.饮食。尿酸是从嘌呤中来的，那么就应该少食含嘌呤高的食物。比如动物内脏、海鲜等。
3.饮料。喝啤酒可以导致嘌呤的摄入，导致尿酸的偏高。乙醇干扰尿酸的代谢，导致尿酸排不出去。所以含酒精的饮料不要喝。果糖在人体分解成尿酸，而且果糖减少肾脏的尿酸排出。果汁及含糖饮料中含有果糖，因此果汁及含糖饮料也不能多喝。痛风病人最适宜的饮料是白开水。
4.精神压力。人处在高压之下，交感神经就会兴奋，处于应激状态，就会产生热量，产生大量的尿酸。精神压力聚集，机体功能紊乱，导致尿酸排泄减少，尿酸急剧升高。
5.性格。急性子导致高尿酸血症也是日积月累的结果。
6.肥胖。肥胖与高血压、高血脂、糖尿病相关，也与痛风、高尿酸血症有关。
专家强调，合理放松自己，缓解压力，规律饮食，坚持体育锻炼，保持良好体型，这样尿酸就不会升高，高血压、高血脂以及高血糖也就没有了。
潇湘晨报记者张树波通讯员柴志勇石荣
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