白癜风治疗最好的药 http://www.jk100f.com/天气一转凉或者临下雨前，小伙伴们都会听到家里的老人因为关节不舒服念叨着：“快降温啦，赶紧多穿点衣服”、“快下雨了，出门记得带伞”……
关节炎跟天气有关系吗？事实上，天气冷的确跟关节炎有关系，但关节炎并不是因为天气冷“冻”导致的，阴冷的天气本身不会引起或加重关节炎，只是会使得关节炎的症状更加明显！
为什么天气冷，关节炎症状会更加明显？温度是很重要的影响因素，低温天气一是会让膝关节局部温度下降，关节内分泌滑液减少，浓度变粘稠，润滑作用下降，增加关节面的摩擦，就会加重关节的磨损和疼痛；二是低温情况下，身体内导致疼痛的前列腺素有可能会在膝关节部位积累，疼痛感会局部增加。
除此之外，寒冷会刺激人体内交感神经兴奋，导致膝关节附近的肌肉和血管收缩，关节就会变得更加僵硬、血液循环更加困难。并且，寒冷、阴雨的天气，会让人比平时更容易感到低落、压抑，对疼痛的敏感性也会提高，对炎症的反应也会比平时更加强烈。
综上所述，天气转凉，预防关节炎的关键就是：保暖！说起保暖，可不是简单的多穿衣物，而是需要针对一些常见的发炎部位进行保暖！踝关节需要穿高一些的袜子；膝关节、腕关节需要护腕保暖；手关节在天气寒冷的时候，要注意避免接触冷水，出行的时候需戴手套，戴手套不仅可以防止皮肤干裂，最重要的是保护手关节；肩关节在天气寒冷的时候，千万不要直接暴露在冷空气中，有些小仙女不爱穿高领的衣物，外出的时候可以加一条围巾，在家的时候可以披上一条披肩，都可以帮助肩关节保暖。
在这些常见关节不舒服的部位，膝关节是最难伺候的，带上护膝感觉有些不适应，但是不带护膝又觉得衣物不够保暖。这时候，选择一款好用的发热贴就可以有效解决这个问题！
大部分对发热贴的要求就两点：温度和时效，而市面上一些发热贴要不就温度太高隔着衣物贴，有时候还会贴不准位置；有些温度太低贴了没效用；但最常见的问题还是时效不够，半个小时过后就没效果了！
这时候，小椰就不得不分享一款好用的发热贴了↑↑小椰推荐的原因就三点：第一，采用远红外自发热技术，温度适中并且可以达到8小时持久温度；第二，贴敷面积大，背胶采用的是专用的抗敏胶，可以直接接触皮肤；第三，最外层用的离型纸可以有效隔绝空气保护膏芯不受污染，内层用的透气无纺布，可以让膏体直接导入疼痛处，缓解关节疼痛。除了保暖之外，对于有关节炎症的患者，添加一些药物更有效缓解疼痛！
保暖只能缓解关节炎症并不能根治，关节的损伤是不可逆的，意味着一旦受损，只能靠平时养护才能缓解。天气一转凉，你的关节有事吗？在关节养护方面有哪些困扰？欢迎留言唠唠！
