现代研究认为，人类的生长、发育、衰退和死亡是大自然的客观规律。
在50岁左右时，正是人类生命周期由壮年向老年退化的阶段，
在此阶段，自主神经系统和内分泌系统功能失调，性腺功能明显减退，由此极易产生心理上和生理上的不适应，即出现所谓的“更年期综合征”。
一方面由于自主神经系统和内分泌系统的功能失调，必然会影响血管运动功能和新陈代谢;
另一方面，从生理学的角度看，此阶段人体各个系统的组织细胞老化和退化，在运动系统则突出表现为骨质疏松，筋肉松弛无力。
老年人日常如何保养肩关节?
避免受凉
老年人喜温怕寒，肩关节更是如此。因此肩关节要注意保暖，避免受凉，不要贪凉让空调或风扇直吹肩关节，以免诱发肩关节疾病。
适当拉伸
长时间不活动，肩关节的柔韧性会大幅度降低，并容易出现肩关节粘连及僵硬，因此要养成每天牵伸肩关节的习惯。
拉伸锻炼时动作要缓慢，每天做3~4次，每次做几个动作，对保护肩关节及预防肩关节疾病大有益处。
郝锦堂膏贴深受患者喜爱，郝锦堂再此提醒大家平时多锻炼身体，适量运动，身体放松的同时，健康也来了!
建议大家中西医结合的方式来治疗，缓解病痛没有副作用，效果好还是数中医。
郝锦堂膏药，第一次使用的适应期是疏通经络。
下面给大家看一下效果图
第二次使用一次是两天时间，48个小时，基本上是这样。第二次使用是缓解期排湿拔寒了。
第三次才是入药期，不管多严重，只要贴了第三次，他效果肯定会有。
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