肩关节疼痛,就按这个穴,10分钟缓解 [复制链接]

　　巨骨穴归属手阳明大肠经，有缓解治疗半身不遂、肩关节周围炎、肩背疼痛等，巨骨穴的位置：肩上部，当锁骨肩峰端与肩胛冈之间凹陷处，详见本文图解巨骨穴的准确位置图及穴位疗法。
　　怎么定位巨骨穴的穴位位置图
　　1．在肩上部，锁骨肩峰端与肩胛冈之间的凹陷处，按压有酸痛感。
　　2．在锁骨外端，锁骨与肩胛冈成一凹陷处，按压有酸痛感。

　　
　　半身不遂、肩关节周围炎、肩背疼痛、瘾疹、瘰疬等。
　　巨骨穴，消肿散结。
　　巨骨穴配肩髃穴、肩髎穴治肩痛。
　　
　　（1）肩背痛：巨骨、天牗、缺盆、神道、大杼、天突、水道（《备急千金要方》）。
　　（2）臂不举：巨骨、前谷（《备急千金要方》）。
　　（3）咯血：巨骨、孔最、尺泽、鱼际（《针灸学》上海中医学院编）
　　巨骨穴的作用：
　　通经活络，散结消肿。本经是大肠经的一个重要穴位，经常按揉，可有效改善本经疾病，对于预防寒气侵袭肩膀，预防五十肩效果极为显著。五十肩的患者可轻轻揉压本穴，即可立刻减缓病痛。同时巨骨可有效缓解由肩膀僵硬导致的失眠，减轻肩背疼痛、上肢抬举不利、高热痉挛等症状。此外，巨骨对于牙痛、甲状腺肿大、吐血、胃出血也有一定的改善功效。
　　艾灸方法
　　巨骨穴，艾条灸5~20分钟，艾炷灸3~5壮。
　　使用艾灸仪艾灸巨骨穴，每次10~30分钟，每日或隔日一次。