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肝脏是我们的心肝宝贝，负责把我们吃进体内的各种*素和垃圾排出体外，让我们远离疾病。
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但是由于我们的不良生活习惯及大吃大喝，加上肝脏细胞缺乏神经末梢，没有任何痛觉，当肝脏出现异常时我们不能及时发现。
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如果身体出现一些疼痛时，特别是右肩膀疼痛时要注意了！
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对于肝脏胆道的一些疾病，医学上存在的神经牵涉的反应之说，会出现右侧肩膀的疼痛感觉。
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比如说有一些胆囊结石的病人，有些胆囊炎的病人，甚至肝脏特殊病变的作用，在胆囊肝脏的原发部位，可能不会有明显的症状或明显的感觉，但是在右肩膀部位会出现，莫名其妙的没有明显原因的疼痛，这就是我们医学上所说的牵涉性疼，这种疼痛并不一定是由于肝脏的肿瘤引起的，但是一定要引起我们的重视，这就说明我们的肝胆系统有了问题了，对我们发出了警报。
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我们怎样发现肝胆系统疾病呢？早期的肝病的一个表现，最早可能消化道的症状，比如乏力、恶心、厌油，还有一个病人最近小便有点发*，医院来检查，认为是胃病，通过治疗胃病，还怎么不舒服，建议去查肝功，这是有可能出现肝脏的一个损害，那么早期除了刚才讲的乏力、小便*，还有就是最近眼睛发*了，特别要注意。
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保护和预防肝病要根据不同的肝病类型而定：肝病是指发生在肝脏的病变，包括病*性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌、肝脓肿和酒精性肝炎等多种疾病；肝病较为常见疾病且危害性较大，以积极预防为主；如出现肝掌、蜘蛛痣、乏力、恶心、厌医院治疗。
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酒精性肝炎的预防首先要戒酒，脂肪肝要注意在平时禁食油腻食物，加强锻炼，药物性肝损伤则要停止服用有损肝脏健康的药物，自身免疫性肝炎无法预防，但需定期入院复查，了解疾病进展。
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据研究发现，每日吃3~4个橙子，对预防肝病是大有帮助，此调查结果，橙子中含有的一类型胡萝卜素，在人体血液中的浓度越高，出现酒精性肝障碍和动脉硬化情况的风险就会越低。
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那另外*绿色蔬菜中含有的一类型胡萝卜素及β胡萝卜素也具有同样的疗效，果蔬研究所的研究员建议每人每天吃3~4个橙子，有益于预防肝病，那此外还应该多吃一些豆制品、鸡蛋、牛奶、鱼等高蛋白的食品，多吃蔬菜，特别是绿叶蔬菜，同时应该保持正常的体重，防止因为过胖而并发脂肪肝。
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