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解决弹响系列——
来喽
平时一抬胳膊或硬拉卧推
肩膀总咔咔弹响
甚至导致肩峰撞击和肩袖损伤
那么今天就来帮你继续搞定
不同动作出现的肩膀弹响原因
消除弹响困扰
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提前祝大家新年快乐~
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康复师给你一一解答~
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锐博精选科普
一个动作教你摆脱膝盖疼痛！
我明明是膝盖不好，为啥老是让我屈髋？困扰10w+人的硬拉问题，我给出了最详细的策略！在家瘫出“腰痛”怎么办？？？情人节——康复师男朋友在干啥康复中你最想了解的6大敏感问题
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