新闻发布

注册

 

返回列表
发新话题 回复该主题
查看: 17|回复: 0

训练计划BB02消除疼痛,5个消防员TR [复制链接]

TUhjnbcbe
头像

TUhjnbcbe

  • 新手上路
  • 1
  • 11
  • 2020-03-27
1#
t T
发表于 2021-07-28 12:12 |只看楼主
白癜风治疗的费用 http://baidianfeng.39.net/a_xcyy/141127/4525518.html
前面的话看似一篇给消防员的训练，但实际上跟本号的“RU06：久坐/跑步腰会痛？4个TRX动作舒解髋关节”一文异曲同工，更偏重纠正不良体态和肌力失衡问题。由于很多动作属于伸展动作而非力量训练动作，因此没有被收录到本号的动作字典，个别标注有编号的，可以回复查看具体的动作标准。原文由JohnHofman于年3月31日发表于
分享 转发
TOP
上一主题| 下一主题
返回列表
发新话题 回复该主题
高级编辑器高级编辑器