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在不少人眼里，风湿骨病是风寒湿邪乘虚入侵所致，是冬天的毛病，在气温高时病症会减轻，夏季则会缓解。也正因为这样，所以很多人在夏季容易放松警惕，没有做好预防措施，会导致病情加重。手指、腰背、膝盖等全身各大关节肿胀、疼痛，甚至关节活动不利，导致痛苦不堪！夏天风湿病高发的原因1、湿邪较重夏季天气炎热，易于汗出，毛孔开启，如汗出时适逢雨水淋湿或是受凉，湿邪极易侵入，滞留经络、肌肉、骨骼、诱发风湿病。2、温差较大早晚温差大引起人体微血管扩张、收缩变化突然，易造成组织的缺血、缺氧，引发颈肩腰腿产生不同程度的僵硬、酸痛、疼痛游走不定、转动困难。3、不良习惯夏季多种不良习惯也极易引起风湿骨病发作，膝盖祼露着，风一吹，寒气很容易就进入到体内了，再加上夏季冲冷水澡，使得湿气也进到了体内，风与湿这些病邪相结合，风湿腿疼就找上门来了。夏季预防风湿骨病，这几点要注意1、注意忌口夏季气候炎热，容易暴饮冰镇饮料，冷饮等，这种习惯有损关节健康。同时夏季很多人喜爱喝着啤酒，吃着海鲜，但这两样都会使人体内嘌呤含量升高，容易引发痛风等风湿病，增加关节疼痛症状。2、不要长时间触碰冷水风湿患者夏季不要长时间的触碰冷水，有些人夏季喜爱冷水浴，长时间地冷水浸泡也会使寒湿侵入人体，加剧病症，长时间游泳浸泡在冷水中对风湿病患者尤其是类风湿性关节炎患者来说，会很大程度上加重病情。3、防暑湿夏季的湿气格外重，特别是在阴雨天，潮湿的天气也易诱发患者患病部位“红肿热痛”。因此夏季要注意防暑湿，艾灸是祛除体内湿气的首选。4、少开空调风湿病患者在夏季也要注重关节的保暖，不要在空调房间待太久，免得空调带来的“寒”侵占人体，加剧症状。开着空调的时候不要让患病关节暴露在外，尽量穿长衣长裤。5、关节保暖夏季炎热，但是早晚气温较低时要做好保暖措施。淋雨后要及时换上干净衣物，在早晚温度低时要增加衣物，长时间待在空调房内要注意关节保暖。风湿关节病，夏季艾灸能断根在盛夏之际，外界是暑热骄阳，体内也是心火正盛，这时积寒躲在后背的膀胱经以及各关节处，最易被赶出来。风湿是中医病名，属痹证一类，指风、寒、湿三种病邪结合侵犯机体所致的病症。可表现为头痛、发热、微汗、恶风、身重、小便不利、骨节酸痛、不能屈伸等。艾灸在调理风湿腿疼方面，有着特别的优势。艾灸能够疏经通络、温经散寒，不仅可以缓解局部的关节疼痛，还可以调节人体的免疫机能（补益人体的元阳），达到从根本上治疗风湿病的作用。艾灸取穴：命门穴、腰阳关穴、肾俞穴、腰眼穴及疼痛部位（阿是穴）1.命门穴灸命门穴能提升人体阳气，驱邪外出。2.肾俞穴灸肾俞穴能补肾阳，强腰利水湿。3.腰阳关灸腰阳关穴主治腰骶疼痛、下肢痿痹。4.腰眼穴灸腰眼穴有很的利水湿的作用，主治腰背及关节疼痛。5.疼痛部位疼痛部位（即阿是穴），灸受累关节能缓解关节局部的疼痛。
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