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工程师肩关节疼痛弹响训练调整记录 [复制链接]

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扬顺是一名安全工程师,长期久坐和错误的体态带来身体多处的疼痛,这带给他很大的困扰,疼痛出现的位置以肩关节为主,并且伴随多个角度的持续弹响

通过参与SMS训练调整课程的学习,在课程中的评估、筛查、训练,理论与实践的结合帮助扬顺解决了肩关节问题,消除了肩膀的疼痛与弹响,改善了体态功能障碍

在课程中我们会针对每个学员的情况进行针对化的训练调整建议,并在课程结束后进行个人训练计划布置,更多真实反馈请查看上方视频

SMS训练调整课程简介:课程主旨每位参与课程的学员掌握正确身体使用方法、科学全面的认知身体点击图片了解更多针对每位参与课程的学员进行评估与筛查,对个人身体状况进行分析,帮助参与课程的同学认知身体、排除隐患、解决已经形成的运动损伤与课程范围内能够解决的机体问题,并在课程结束后及进行合理的训练计划布置点击图片了解更多

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SPS肌肉链训练调整课程简介:利用肌肉链体系来对于身体进行认识与训练点击图片了解更多点击图片了解更多我是孟生

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