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举手之劳莫忽视同济医院专家教大家如何 [复制链接]

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肩关节——是人体上肢

最大、最灵活的关节

也是最容易“劳累”的关节之一

许多人由于平时不注意

养护肩关节

有了不适也不在意

最后抬抬手都成了大问题

那么,您知道

肩关节具体位置在哪里?

保护肩关节平时要注意啥吗?

医院

关节外科主任、主任医师

上海医学会运动医学副主任委员

国家自然科学基金评审专家

教授、博士生导师程飚坐镇

《同济·名医说陪你聊健康》

教大家如何保护肩关节

程主任介绍,肩关节包括

盂肱关节、肩峰下关节

以及肩胛骨和胸廓关节等

活动动的时候还会带到肩锁关节

严格意义上来说

由6个小关节共同组成了肩关节

果然,肩关节

成为上半身活动重心

所言不虚

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