北京哪家医院看白癜风好 http://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html世界第一大致残慢性病!
WHO将骨关节炎与心血管疾病!
及癌症列为威胁人类健康的“三大杀手”!
忽视它，后果只会比想象中严重。
——它就是骨性关节炎。
WHO统计，目前全球人口10%的医疗问题源于OA。
骨关节炎是中老年人群中最常见的关节疾病。
60岁患病率高达50%。
75岁患病率高达80%。
致残率高达53%。
骨关节炎由多种因素（生物力学，生物化学与基因），相互作用引起关节软骨纤维化、皲裂、溃疡、脱失而致的关节疾病。
病理特点为关节软骨变性破坏、软骨下骨硬化或囊性变、关节边缘骨质增生、滑膜增生、关节囊挛缩、韧带松弛或挛缩、肌肉萎缩无力。
骨关节炎分类与病因
原发性骨关节炎
多发生于中老年与遗传和体质及环境因素有一定关系。
继发性骨关节炎
多发生于中青年，多继发于创伤，炎症，关节不稳定，慢性反复的积累性劳损或先天疾病。
症状和体征
关节疼痛及压痛
初期轻/中度间断性隐痛晚期出现持续性疼痛或夜间痛。
关节局部有压痛伴关节肿胀时尤为明显。
关节僵硬
晨僵，活动后缓解，气压低或湿度大时加重。
常几至十几分钟30min
关节肿大
手部关节可出现结节，部分膝关节也会造成关节肿大。
骨摩擦音（感）多见于膝关节
关节无力、活动障碍
行走时软腿或关节绞锁不能完全伸直或活动障碍
骨性关节炎诊断标准
1．近1个月内反复膝关节疼痛
2．X线片（站立或负重位）示关节间隙变窄、软骨下骨硬化和（或）囊性变、关节缘骨赘形成。
3．关节液（至少2次）清亮、黏稠，WBC个/ml
4．中老年患者（≥40岁）
5．晨僵≤30min
6．活动时有骨摩擦音（感）
符合1+2条或1+3+5+6条或1+4+5+6条即可诊断为膝关节骨性关节炎。
为了有效防治骨关节炎
请遵循五不原则。
1、体重不要过重。过重的体重对关节特别是负重关节是额外的压力与负担。走路或跑步时，整个膝盖要承受相当于3倍至6倍体重的力量，关节的破坏和疼痛就会加剧。
2、别总不活动。许多骨性关节炎患者不愿意活动，久而久之导致肌肉萎缩，整体的力量、平衡能力和协调性也受到影响。随着关节的僵硬和不稳定性的增加，摔倒的风险也会加大。
3、关节不要受伤。关节损伤会引起进一步的软骨损伤，进而使疼痛加重、关节的灵活性降低，应避免那些有可能损伤关节的重复动作或强度太大的动作。
4、不要忽视疼痛。关节炎患者可能每天都会和疼痛打交道。如果疼痛加剧，需要增加药物或使用一些辅助器械来减轻，休息、应用热疗或冷疗也有帮助。
5、不要躲着医生。许多患者对于骨关节炎似乎有一种误解，认为没有什么好办法来控制症状。其实现在有许多切实有效的治疗方案，建议患者在专业医生的帮助与引导下，坚持长期治疗，战胜疾病。
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