周日起床不久，
阿缪伸了个懒腰，
由于刚才用冷水洗了一下手，手还是冰凉的，
这个时候，感觉肩胛骨下方有些痒痒，
遂下意识用手绕过肩膀去挠一挠。
凉气头骨，痒痒几秒钟就解决了，
手刚放下，就感觉刚才挠的那块地方不对劲，
再稍微活动一下，
得，
感觉有些疼了，
照这个趋势，如果不去管它，准要三四天才可以自己慢慢恢复。
所幸是周日在家，
立刻点上艾条，装配好艾灸盒戴到隐痛的地方，
1小时，松快了一些，
但还有一点点隐隐的感觉，
2小时，时不时地再活动活动肩膀，
基本没事了，但还有一点点拉着拉着的感觉。
继续，反正没事，3小时，
3.5小时，终于差不多了，
第二天起来，已经完全没有感觉了。
这个可以推而广之，
只要是不明原因的突然肌肉隐痛发疼，
（头痛注意辩证）
都可以及时重灸，
注意是重灸，
温和艾灸1-4小时都是可以的，
直到感觉有明显改善为止。
这就是及时把根基还没有稳的邪气及时驱散出去，
避免它进一步入侵，
扼杀在摇篮里，
从而快速解决不明原因疼痛问题。
如果你下次遇到，可以试试看，
可以避免很多麻烦，
周一上班，阿缪是一点感觉都没有了。
--正文完--
※往期回顾※
1、针灸补泻浅释
2、艾灸：要多久才可以好？
3、容易感冒，感冒后总爱咳嗽，有招吗？
4、艾灸，什么时间进行比较好？
5、所有女性朋友都应该知道的穴位--女褔穴
6、气虚、血虚、阴虚、阳虚该如何艾灸调理？
7、每个地方艾灸多久比较好？
8、过敏性鼻炎，只需艾灸一个穴位
9、艾灸养生，灸这四个穴位就可以
10、富贵包,灸友案例展示
11、伴随多年的眼袋，还能祛除掉吗？
12、哪里不舒服就灸哪里，可以吗？
13、深夜福利：乳腺增生艾灸配穴处方
14、更年期，如何能更舒畅愉快渡过？
15、带状疱疹后遗症，皮肤神经痛怎么办？
16、稍微一动就出汗，可能是气虚了……
长按
