“外用膏贴，无殊汤药，
用之得法，其响立应。”
自古以来，骨病外治是常用之法。
膏贴便捷、无痛、有效，
是许多筋骨疼痛朋友的首选
但是
贴膏药看似是件小事
它的用药时间和细节还是很有讲究的。
你可能一直都贴错了哦
贴膏药要做哪些准备？
很多人贴膏药时贴不牢，原因有可能有以下几个：
1.气温低膏药的黏度降低，不容易贴上去。
这个时候用微火烘烤膏药后再贴，或者贴好了以后，再用热水袋敷一下。
2.贴敷部位不干净（最常见的是汗液和油脂）或者毛发过多，所以在贴膏药前，先用热毛巾将痛点的皮肤擦干净，然后再贴。
如果汗毛比较多的话，为了避免撕揭时带起汗毛引起疼痛，建议提前刮掉汗毛。
首先要摸准疼痛点，使膏药的中心贴于最痛处；然后边贴边将衬垫撕去，这样既能准确将膏药置于痛点，又能贴得平整。
哪些人不适合贴膏药？
1.患处有红肿及溃烂时不宜贴膏药。如果本身皮肤有感染，贴膏药可能导致感染加重。
2.孕妇不要贴膏药。因为很多膏药中含有活血化瘀的成分，孕妇使用后会增加流产的可能性；尤其是在孕妇的脐部、腹部、腰骶部贴膏药时，要格外注意。
3.受伤时不要立即贴膏药。很多人在扭伤肿痛后马上贴膏药止痛，实际上，这种方法是错误的。因为很多膏药含有活血成分，会引起局部血液循环加速，加重局部肿胀疼痛症状。所以，正确的做法是在受伤24小时后再贴膏药。
膏药怎么揭不会疼？
贴完膏药最让人头疼就是揭膏药了，那一瞬间会把汗毛带下来，产生疼痛感。怎样将这种疼痛感降到最低呢？
用吹风机将膏药表面加热，膏药中的粘性物质会在加热的情况下变得松软，从而减轻疼痛感。或者尝试用热水将膏药打湿，也可以起到相同效果。
可以使用风油精、橄榄油涂抹在膏药和皮肤的结合处，一点一点撕，也能减少疼痛。
膏药贴多久？
很多人贴膏药，觉得是外用会长期贴着不舍得撕掉，甚至可以贴上两三天。其实这样并不科学，因为在贴膏药6-8个小时后，皮肤已经将膏药的有效成分吸收完了。所以贴6-8小时即可，最长不要超过12小时。
如果长时间不撕掉，不仅会加重皮肤负担，妨碍毛孔的通透，阻塞汗液排出，还会出现局部皮炎等症状。同时撕掉膏药后，建议进行适度清洗，清除掉皮肤表面的药垢，让皮肤适当休息4-8小时。
温摩膏特色调理方法：
温摩膏是国务院特殊津贴专家、国家中医药管理局骨伤科学术带头人——温建民主任，在自己40余年骨科治疗验方的基础上，总结多位古代骨科名家名方，搜集大量的民间验方，经过十几次的改进，研发了一个膏药方子。
温摩膏精选红花、细辛、川芎、当归、羌活、首乌、五加皮、续断等50余种道地名贵中草药，扶正祛邪；
又采用现代科学技术，集远红外和磁疗作用为一体，药效持续时间长达8~12小时，透皮吸收，精准直达病灶，渗透率达95%。
颈椎病贴法：
颈椎病病变多发于4、5、6椎体之间，患者可有头痛头晕，手指麻木肩膀酸沉，颈椎虽然不痛,但一定要贴一张，因为病源在此。
1、在颈椎正中发髻以下位置一贴。
2、肩部痛处一贴，哪边疼痛酸沉贴哪边，两边肩膀都有症状就贴在两侧疼痛部位。
3、疼痛位置较多可根据症状灵活掌握，哪里疼痛就贴在哪里。
肩周炎贴法：
肩周炎多发于单侧，肩周前后疼痛处各贴一贴。
腰椎间盘突出、腰椎骨质增生贴法：
腰椎间盘突出、腰椎骨质增生患者大部分只有下肢麻痛，腰部虽然不痛，但一定要贴一张，因为病源在腰。
1、在腰部正中（腰带位置）的压痛点1贴。
2、臀部环跳穴处(肌肉注射的部位)，哪条腿疼痛麻木贴哪边，两条腿都有症状就贴在两侧臀部。小腿外侧痛处加贴一贴,根据症状灵活掌握也可哪痛贴哪。
3、冬季同时辅助理疗，晚上用热水袋热敷臀部(即贴药处)。
膝关节骨质增生（滑膜炎）贴法：
可于膝盖两侧各贴一张，把整个膝关节包裹起来。
腰肌劳损贴法：
根据症状贴于腰部,两侧腰部肌肉痛处。
肘贴法：
贴于肘关节痛处。
秋冬季节，关节骨痛高发，为自己和家人备上温摩膏，医院与疼痛！
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