北京治疗白癜风哪家医院权威 http://www.bdfyy999.com/在练习空中瑜伽的时候
大部分时候都要用到肩胛骨
保持肩胛骨的灵活性很有必要
什么是肩胛骨酸痛
肩胛骨又叫做琵琶骨、胛骨，位于在人体胸廓的后面，是三角形的扁骨，位于第二到第七肋之间。肩胛骨的酸痛通常是由于肌肉痉挛变形引起，可能是长期保持不良姿势导致。肩胛骨疼痛经常会引起慢性肌肉炎症，所以一定不能忽视身体传达的每一个信号。
肩胛骨酸痛的原因
▌续性剧烈的肩痛
常由于肩关节脱位引起，有明显的外伤史。
▌肩部牵涉痛
因内脏疾病，引起肩部疼痛，或痛觉过敏，称为牵涉痛。
▌肩周区弥散的钝痛及放射痛
肩周区弥散的钝痛及放射痛是肩胛上神经卡压症的临床表现。肩胛上神经卡压是肩部疼痛最常见的原因之一。
▌肩周酸痛不适
肩周炎易导致肩周酸痛不适，肩周炎又名漏肩风、肩关节周围炎、五十肩，其肩关节功能障碍突出者又有冻结肩之称。
▌肩部肌肉痉挛
局部受凉、长期低头伏案工作、或长期从事电脑操作、坐姿不正确等，因长期保持某一种姿势，使肌肉一直处于紧张状态，所以很容易引起肩膀疼痛。
