实际生活中，很多人一到了中老后就被肩膀疼而困扰，多数人刚开始没有在意，以至于炎症越发的严重，慢慢地演变成了穿衣服，甚至连抬手等动作都成了大问题。
询问一部分中老年人，他们普遍认为肩膀疼就是肩周炎，事实是这样吗？
肩周炎是什么？
肩周炎主要是指肩关节周围出现了发炎的情况，也被称为五十肩、凝肩，其实大家看到这个名字就知道，多发生在五十岁的人群当中，尤其是中老年女性发病率较高，如经常劳动的家庭妇女、带娃、农民等更容易出现这种疾病。
如果发生肩周炎情况，不能得到及时治疗，还很可能会影响肩关节的日常活动，甚至会涉及到脖子、肘部等放射部位，使相应的三角肌出现萎缩。
肩周炎能够自愈吗？
对于轻度的肩周炎患者，通过合理检查以及避免让肩膀压力过大，当关节腔内的炎症慢慢减退之后，肩部疼痛感会有一定的缓解作用。
而肩部做任何作用都受到限制的患者，多是因为肩关节出现无菌性炎症，甚至有关节粘连、僵硬，以至于很多人会说肩膀就好像被冻住了一样，活动范围慢慢减少，这种情况是冻结肩。
因患者情况不同，对于轻度患者可能会在几周、几个月解疼痛，如果情况严重的人群，不光要依靠医疗的手段，还应自行调整，病情逐渐减轻后也可以恢复正常，多是良性可以逆转的情况。
肩膀疼就一定是肩周炎吗？
如果你的年龄在40岁以下，又不是一名劳动者的话，肩膀疼很大的可能是机体劳累的一种表现，并不一定是肩周炎。如果经常出现手麻、肩膀疼、颈部疼痛要注意颈椎病，在年轻人当中比较常见。真正的肩周炎患者会出现以下这几种症状大家要注意。
肩膀疼痛、晚上睡觉时更加严重：
肩周炎主要是肩部的炎症，以肩部部分逐渐产生疼痛为主要感受，和白天相比，夜间时肩膀疼痛会逐渐加重，病情严重的人群晚上睡觉翻身都有可能睡不好觉。
肩部活动受到限制：
随着病情逐渐加重，患上肩关节炎的患者活动会受到限制，包括拿东西、举东西、伸展等，会严重影响日常生活。
比别人更容易怕冷：
还有一部分肩周炎患者十分怕冷，不管是在一年四季的夏天还是冬天，受到冷风入侵还容易加重肩膀疼痛现象。
