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越来越多的年轻人出现肩周疼痛,该如何治疗 [复制链接]

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肩周疼痛是一种非常很常见的疾病,肩峰撞击征以及肩袖损伤肩周炎、颈椎病、钙化性肌腱炎等等疾病都有可能会导致肩周疼痛。不仅仅是中老年人会引起疼痛,现在长期伏案工作的年轻人也常常会出现肩周疼痛的情况。

由于引起肩周疼痛的原因可能不止一种,有时候是多种原因共同导致的,因此建议肩周多次疼医院检查,为治疗肩周疼痛奠定基础。

常见的肩周疼痛的治疗方法有药物治疗、理疗仪治疗、按摩治疗等方式来进行缓解和治疗。

1.药物治疗:可以使用炎镇痛、予非甾体类的消炎镇痛药以及肌肉松弛剂来进行缓解,常用的非甾体类的消炎镇痛药有塞来昔布、艾瑞昔布、依托考昔、双氯芬酸钠等,选择其中一种口服,可以联合使用肌肉松弛剂,比如氯唑沙宗、乙哌立松。可以使用外用的消炎乳膏,比如氟比洛芬凝胶贴膏、扶他林软膏、酮洛芬凝胶。

2.理疗仪治疗:比如中频理疗、超短波或者是冲击波治疗。

3.按摩治疗:治疗上经常会采用按摩手法,具体的按摩手法应该是在肩部用椒盐酒或者碘酒涂抹患处进行消*。病人取俯卧位施外科基础手法,采取外关、手三里、曲池、肩贞、天宗、肩井、巨骨等穴位,用医生的大拇指指肚或者大鱼际部位对上述穴位进行按摩、揉搓。同时在肩关节周围还可以选择适当施展按摩八法中的小手法进行按摩,可以通过整形手法,进行对抗性运动法或者拔筋手法。对于肩关节疼痛较重的患者,应该等待疼痛缓解后再通过按摩手法进行治疗。一般来讲,如果不是特别严重的肩周疼痛,经过按摩以后疼痛都是可以缓解的。

4.手术治疗。由于颈椎病导致的肩周疼痛,并且已经出现了压迫神经的情况,患者可以考虑采用手术治疗,解除对神经的压迫,从而缓解肩周疼痛的状况。同时肩周炎如果经过保守治疗无效,也是可以通过手术进行治疗的,提高患者的生活质量。

由于不同的原因导致的肩周疼痛治疗方法有所差别,因此建议患者在医生的指导下进行治疗,选择最适合自己的治疗方法,同时也要加强运动,不要长时间低头玩手机,也不要长时间伏案工作。身体是自己的,自己都不好好爱护,谁还能帮你呢?#寻医健康谈#

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