日常生活工作中，我们可能会因为突然的动作过大，导致身体的一些部位突然的疼痛不能动。像脖子就是一个典型的例子，有可能不经意的一个转头，脖子扭到导致骨头错位疼痛得不能动弹。
一、脖子痛得不能动的原因及解决方法
1、很多时候我们经常保持一个动作，就会引起各种不适症状，像脖子痛，就是因为长久坐着不动，经常坐在电脑前的上班族经常有这个毛病。这时候只要起来舒展一下身子，运动一下头部，很快就能得到舒缓。但要记得，千万不要剧烈运动，慢慢的活动开来，以免伤到胫骨。同时，要减少坐在电脑前的时间。
2、睡觉时经常会落枕，这是因为睡觉姿势不正确引起的，第二天脖子会疼痛，医院诊疗。一般情况下，轻微的只需要多动一下脖子，轻轻地对脖子部位进行一下按摩，也可以热敷按摩，正常情况大概一天左右就会恢复。
3、颈椎疾病引发的脖子疼痛，这类疾病是由于不良的工作习惯，导致长期的保持同一姿势，并且没有得到及时的治疗所导致的。此类问题可以使用修正颈腰康等进行治疗，解决脖子疼痛带来的不便。
4、有些人会有神经性的脖子疼，也可能颈椎压迫神经引发了脖子疼。这个比较严重，需要经过比较长期疗程的治疗，医院拍片，看看颈椎问题再做合适的治疗
5、身体的其他疾病影响脖子，比如重感冒、天气原因引起的肩关节疼痛可能会造成浑身酸疼，脖子也会疼。这时候只要针对该毛病就医诊断，养好了病脖子自然也就不疼了。
从上面的内容中，我们能够看到脖子疼的原因是不同的，在解决的方法上也是有着区别，如果患了颈椎疾病，医院进行治疗，听从医生安排使用修正颈腰康进行有效治疗，才能避免脖子疼，众多患者需要根据在出现脖子疼的时候就需要根据不同的原因来进行治疗。在日常生活中也要保持良好的生活习惯，很快就能缓解症状。