关节，是框架的连接处、运动的枢纽，肌肉是运动的动力。
人体的关节是指骨和骨骼之间的腔缝隙骨连接。人体各部位关节的形状和结构取决于其功能特征，其运动方式和运动范围取决于关节的形态结构。
人体的关节必须具备以下4个主要条件：关节面、关节囊、关节腔、部分辅助结构。
一般来说，上肢骨骼都是细小轻巧，骨质较薄，下肢骨骼粗壮坚实，骨质较厚；上肢关节囊松弛，较薄，关节较灵活，下肢关节囊较紧，而坚厚，关节较牢固；上肢的肌肉细巧，数目多，适合做各种各样复杂而细致的劳动，下肢肌肉粗壮有力，数目较少，适合做强度较大的活动，如跑和跳跃等。
稳固定大的关节，则灵活性较差，灵活性大的关节，则稳固性较差、关节的运动幅度和灵活性的大小取决于：两个关节大小相差越大，关节运动的幅度也越大。
而在日常生活中，很多人都遇到过这样的情况，保持一个姿势久了，稍微互动一下脖子，就听见发出“咔咔”的响声；上楼梯的时候，膝关节也是发出“咔咔”的响声。
01关节响到底是怎么一回事？
关节响也称关节弹响，是医学中所说的关节弹响，根据是否因疾病引起可以分为生理性和病理性两大类。
生理性关节弹响是正常的，是关节在正常运动时发出的清脆响声；病理性关节弹响是由于关节周围组织损伤或疾病所致，经常合并疼痛，需及时就诊，明确原因。
生理性关节弹响的特点是关节腔内清脆、单一、无痛性的响声，如人体长时间处于固定位置的静止状态后，如果突然拉伸或屈伸关节，常会发出清脆的响声。
病理性关节弹响常由于滑膜炎、关节囊韧带损伤、狭窄性腱鞘炎、半月板破裂交锁、关节软骨剥脱形成游离体等原因引起，关节突然活动时会因上述组织摩擦或嵌顿而产生弹响，其响声特点多是沉闷、连续多声、磨砂样的，多伴有疼痛或关节不适感，并且都是可以连续发生的。
如果发生关节弹响，且伴有其他不适时，医院就诊，明确诊断，并采取相应的治疗措施。
02不同部位的关节响，有着不同的含义
脖子关节活动时有弹响声，因为关节囊、韧带、关节面等摩擦的声音，多数情况下是正常的。如果长时间保持一个姿势不动，活动量少，关节间产生的润滑液少，加大了关节摩擦的损耗，更容易出现弹响。
肩关节活动时有弹响声，可能是肩关节习惯性脱位，盂唇损伤或肩关节松弛引起的。如果患者的肩关节先天性发育不良，关节松弛，在活动时也会出现响声。
肘关节响可能是关节退变，关节滑膜炎，外伤等原因引起的。当然也有可能是正常的生理现象。
膝盖关节响，有可能是因为关节内结构相互摩擦引起的；也有可能是半月板损伤，膝关节骨性关节炎，韧带损伤等，如果响声严重的话，医院检查。