骨折康复期使用拐杖的目的在于安全地行走，并确保手术部位不再受到损伤，患者在站立和行走过程中，无需将体重放在手术后的腿，膝盖或者脚踝上。对于下肢韧带和肌腱损伤，半月板损伤，骨折等手术后的患者，拐杖或者助行器都是康复中有效的设备。但使用不当可能影响康复的进程，一旦摔倒就会更麻烦。
拄着拐杖能承受多少重量？
腿，膝盖、脚踝手术后能不能负重？应该负重多少？取决于手术类型和康复程度。根据不同的康复阶段，医生可能会提出以下的要求：
不能负重：通常在手术后的早期，患者严格制动，例如胫骨平台骨折术后，一般至少要在卧床休养半个月到1个月左右时间，不能向手术部位施加任何重量。
只用脚趾触地以保持平衡：接下来如果骨折正在正常愈合，患者可拄双拐下地行走，在医生的许可下，重心放在健侧，患侧的脚趾点地以保持平衡，还是不能对患侧施加压力。
部分负重：可以将身体的部分体重施加在患侧，医生会告知能承受多少重量，但身体重心依然在健侧。
可忍负重：将正常时70%或者80%的重量施加在手术腿上，虽然有些许疼痛，但在忍耐范围以内。
全负重，完全负重，且无痛。
怎么舒服的使用双拐？
双拐也叫双腋杖，可以调整高度，一般将高度调整到身高减去41厘米，或者在腋下留有三四个手指的空隙，而且握柄处在臀部的位置（股骨大转子）。
体重压在腋窝上会导致身体不稳定，也会更快疲劳，可能还会伤害肩关节以及手臂下方的神经和血管。使用腋杖时，将体重施加在胳膊上，用手臂支撑体重。
安全提示
确认拐杖底部有带凹槽的橡胶，腋下支撑和手柄有舒适的软垫。
每次使用前，检查拐杖底部是否夹杂有杂物，石头，树叶等，这些东西有可能导致行走时滑倒。
遇到门时，首先预估门的宽度能否允许双拐通过，打开门之后，先用靠近门的拐杖脚支开门，然后通过。
地上有地毯或者门口有垫子，应尽量避开。另外不要穿拖鞋，穿有保护支撑的鞋，不方便穿鞋的，穿袜子也行。
必须在医生的许可下使用拐杖，有些患者觉得自己恢复得快，过早的使用拐杖，结果造成手术部位的损伤。
如何拄着双拐走路？
在开始移动之前，请确保自己已经站稳。
不要把腋窝顶在拐杖上，用手臂抓住握柄，支撑体重。
先将双拐向前移动，撑稳。
移动手术腿，但不要超过双拐的连线。
然后移动健侧腿，刚好放在双拐的前方。
在走下一步之前，先恢复平衡。
如何用一根拐杖走路？
有些受伤或手术后，也可能只需要一根拐杖。
切勿用患侧（手术腿）的手臂拄拐，这样必须歪斜身体才能获得稳定，非常容易摔倒。应该用健侧（好腿侧）的手臂拄拐。
先把单拐向前，支撑稳，然后手术腿向前迈出一步。
然后好腿向前迈，放在拐杖的前方。
医学科普，仅供参考。