下面再说那三个功能关节。
1、喙锁关节，由锁骨与肩胛骨喙突构成，主体是喙肩韧带。其主要作用是是悬吊肩胛骨并稳定肩锁关节，另外就是在我们上肢抬起时，缓解肩胛骨与锁骨发生的撞击。
2、肩胛胸壁（廓）关节（ST）
由肩胛骨和胸廓构成，不是骨性关节，但是拥有关节运动的特性，所以认为是功能性关节。也叫假关节。
肩胛胸壁（廓）关节的运动在肩关节的运动中占有非常重要的作用，肩关节的活动范围取决于肩胛胸壁（廓）关节的活动范围。肩胛胸壁关节的主要作用是使肩胛骨上提、下压；前伸、后缩；上回旋、下回旋；另外最重要的一点就是协同盂肱关节外展，具体表现为肩肱节律。
肩胛骨通过锁骨连接在胸骨柄上，所以肩胛胸壁关节的运动一定会有肩锁关节和胸锁关节的配合。当我们肩胛骨上提时（耸肩）锁骨在胸锁关节上抬，肩胛骨在肩锁关节下旋以保持肩胛骨的垂直位置。
当我们肩胛骨前伸时，锁骨在胸锁关节处前伸，肩胛骨在肩锁关节处内旋以更加贴合胸廓，当我们肩胛骨上回旋时，锁骨在胸锁关节上抬，肩胛骨在肩锁关节做上回旋运动。以增大肱骨抬起的角度。在此，尤为重要的一点是肩肱节律，肩肱节律是指由锁骨、肩胛骨、肱骨组成的胸锁关节、肩锁关节肩胛胸壁关节和盂肱关节，按照一定的规律相互协作完成动作的运动学特征。简单来说，当我们胳膊往一侧上抬（肩外展）时，刚开始的30°，是盂肱关节的运动，肩胛骨并没有动。然后大臂继续抬起，抬起到90°，与地面平行时。新增加的这60°中，盂肱关节运动占了30°，肩胛骨通过上回旋运动了30°；根据角度关系，肩肱节律为1:1；也就是这个阶段中，大臂每抬起1°，肩胛骨就上回旋1°，大臂继续向上抬起，从90°抬起至°，转过的这90°中，盂肱关节的运动占了60度，肩胛骨通过上回旋运动了30度；根据角度关系，肩肱节律为2:1；也就是在这个阶段中，大臂每抬起2°，肩胛骨上回旋1°；
另外在肩胛骨上回旋60°时，肩胛骨在肩锁关节上回旋35°；胸锁关节上抬25°并向后旋转25度；肩肱节律的存在让我们认识到了肩关节是个整体，任何一个肩部的运动都需要各个关节之间的相互配合，如果一个关节出现了问题，那么他所搭配的关节不得不多承担一部分工作，也就是我们常说的代偿。
3、肩峰下关节
肩下关节又称第二肩关节，肩峰下撞击综合症常发于此部位，肩峰下间隙最顶层是肩峰和喙肩弓。肩峰和喙肩弓之下的是肩峰下滑囊，最底层的是冈上肌肌腱。肩峰下间隙一般为10mm~15mm左右。之前我们说过，盂肱关节在做运动的时候是“滚动-滑动”机制，
试想一下，如果我们在抬手臂的时候，肱骨头只有滚动，并没有向下滑动，那么肩峰下间隙就会变得狭窄，引起肩峰撞击综合症。导致肩峰下滑囊、冈上肌肌腱和肱二头肌腱损伤、退变，甚至会造成肌腱撕裂。好了小伙伴们，肩复合体就聊到这啦，下次我们聊肩峰撞击综合征，谢谢大家。