具体的原因只分年龄，打个比方说，如果你是一个60岁以上中老年人，肩疼最常见的原因第一位的原因是肩袖损伤，肩袖的话是包在我们就是肩关节周围四根非常重要的肌腱，这四根肌腱就能够让我们肩膀做各个方向的活动，长期反复的过度使用，就会让这些肩袖的肌腱发生磨损，逐渐逐渐就会断掉。这对于中老年人来讲，肩袖损伤是第一位的疼痛原因。
对于年轻人来讲，可能更多的就是由于一些姿势上面的不正确，或者说不注意，或者说长期异常的姿势，导致肩关节周围的肌肉发生了劳损，或者说发生了一个慢性的扭伤。老年人，中老年人，特别60岁以上，如果肩膀疼了，活动不好呢，医院我们查体看一看，必要的时候做个核磁看一看，如果确诊是肩袖损伤，及时手术治疗。如果是年轻人，我们通过一些理疗也好，通过一些按摩或者说纠正姿势，那大多数都可以获得缓解。