封面新闻讯（刘墨记者宁芝）生活中，很多人都受过肩痛的困扰。严重时碗筷都拿不稳，晚上睡觉甚至经常痛醒。按摩、针灸、敷药……该试的常见“招数”都试过了，为何还是痛得不行？是不是得了“肩周炎”？
“肩痛并不一定就是患了肩周炎，10多种肩关节疾病都会导致不同程度的肩痛，建议肩痛患者首先寻求肩关节外科专科医生明确诊断，选择不同治疗方法。”医院骨关节外科、运动医学中心杨洪彬副教授说。
误诊：肩袖损伤当成肩周炎治了半年
陈先生因被重物压伤导致右肩关节疼痛，胳膊抬不起来，夜间睡觉经常被痛醒。医院，都当作“肩周炎”治疗，曾吃过西药、中药，做过理疗，也遵医嘱进行过爬墙、吊环等锻炼，虽经各种保守治疗，仍不见好转，每次运动后疼痛加重。
最后经医院骨关节外科检查发现，陈先生其实得的是“肩袖撕裂”。经关节镜微创手术治疗，现在已经康复。
什么是肩袖？杨洪彬解释说，肩袖是肩关节周围四根肌腱的统称，它们呈袖状包绕肱骨头。主要功能是帮助肩关节的运动和稳定，形似“袖口”，故称肩袖。
“我们接触的不少越治越糟糕的所谓‘肩周炎’患者，其实就是肩袖损伤，但一开始就被误诊了。”杨洪彬指出，除了常见的肩袖损伤，肩峰撞击症也较常见，发病时肩部慢性钝痛，在上举或外展活动时疼痛加重。
提醒：肩膀疼痛不能盲目“自诊自治”
杨洪彬介绍，真正的“肩周炎”叫“冻结肩”。但其实“冻结肩”只占到肩痛病人的少数。
“肩膀痛被误诊为‘肩周炎’，导致误治、盲目运动、病情恶化的现象很多。”杨洪彬说，“想有效治疗肩痛，得先摒弃肩痛就是所谓‘肩周炎’的观念，及早到正规的医疗机构找医生诊断出真正引起疼痛的原因，再治疗。”
杨洪彬提醒，一旦出现肩膀疼痛，一定不能道听途说盲目“自诊自治”。为普及肩痛健康知识，本月26日，医院第一届肩痛学校将开班，免费向群众介绍肩痛相关知识，医院骨关节外科的教授专家们将在现场为大家进行义诊。