上次在微课堂讲了肩关节的常见症状，大概总结了几点：
一、并不是所有的肩关节疼痛都是肩周炎
我国老百姓常说的肩周炎，主要包括不明原因的肩痛和活动障碍；根据美国肩肘外科医师学会的定义，该病是一类引起盂肱关节僵硬的粘连性关节囊炎，表现为肩关节周围疼痛，夜间加重，肩关节各个方向主动和被动活动度降低，且进行性加重，造成肩关节活动受限。
目前国际上较为通用的诊断，是将不明原因的“肩周炎”称为冻结肩，将由外伤及手术等原因导致的“肩周炎”称为肩关节僵硬。
最常见的与肩周炎相混淆的疾病有“肩关节周围撞击症”、“肩袖损伤”、“关节盂唇损伤”、“冈上肌钙化性肌腱炎”、“颈椎病”等
二、肩关节问题常见原因
研究表明，肩周炎大多发生在40岁以上中老年人，软组织开始退行性的病变，身体对各种外力的承受能力减弱，加之肩关节是我们人体最灵活的运动关节之一，所以随着年龄的增长出现问题的几率也会增加。
一部分的肩关节问题产生的原因来源于颈椎，我们可以看下面这幅脊神经分布图，c5分支主要是负责支配肩关节，当下患者下颈段的颈椎间盘突出也比较多，所以，当下颈段出现颈椎间盘突出症状之后，不仅影响颈椎，还会影响到肩关节，以及整个上肢，主要表现症状就是肩部酸胀、麻木，上肢靠近尺侧（小拇指侧）手臂麻木等症状。
现在由于人们长时间看电脑、手机等低头动作较多，所以会导致体态的问题，看一下肩关节的解剖图片和运动视频，图片中画圈的部分是肩袖肌群，主要负责稳定住肩关节，并且在肱骨（大臂）运动的时候帮助肱骨头在关节窝（盂）内进行滚动和滑动
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