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TUhjnbcbe - 2024/5/8 18:50:00

瑜伽私教如何通过身体评估提升成交率

“无评估,不训练”,瑜伽私教方案的第一步就是准确发现会员身体存在的问题,并找到病源,比如平时的一些行为习惯,坐姿,站姿,对比标准体态,都会反应出一些身体的问题。单纯的身体评估并不完整,根据评估发现的问题,给出具体的解决方案,以及具体训练计划,才是完整身体评估的最终目的。

一:身体评估的意义

1.确定产生客户问题的本质性因素,以便确定解决方案,制定瑜伽处方;2.了解会员身体缺陷或不足,预防可能带来的运动损伤;3.帮助建立会员档案,记录会员改善程度,及时反馈瑜伽效果,维护客户粘性;4.抓住客户痛点,开发需求,便于成交,提高馆内业绩.

二:影响评估的因素:

1.遗传(体形、骨骼长度密度、体重等)2.年龄(不同年龄阶段易发的病症或疼痛);3.性别;4.职业(性质特点决定体态姿势,如长期驾车导致腰椎后凸);5.运动习惯(运动类型和竞技水平);6.疾病类型(或损伤,是否接受过手术等气体治疗方式);7.情绪状态(眼神、表情、情感倾向等)

三:身体评估的理论支持

解剖生理学、人体生物力学、预防医学、康复医学、运动治疗学、神经科学等。这些是一个专业瑜伽私教老师必备的解剖学知识,瑜伽不是依葫芦画瓢的几个动作,我们首先要明确:人是一个整体,骨骼的位置和结构应该是一个什么样的排列要做到心中有数,通过解剖学更容易理解瑜伽中的正位、顺位原则,更能让客户心服口服。

四:关于评估报告

是什么——瑜伽私教身体评估是一个有组织的、系统性的收集客户在过程中所产生的客观数据,基于健康历史和从头到脚或一般系统检查。。它可以是一个完整的身体评估,人体的系统全面的评估,或者一个身体部位的评估。一般情况下我们要做的是全面评估。

为什么——体现销售的专业性;瑜伽老师了解会员的基本情况和需求、让会员看到瑜伽效果;数据化处理信息增加客户信任度和依赖性;并根据身体改善情况做进一步的方案改进。

怎么办——综合分析评估表格,给出评估结果,根据会员的实际需求和效果目标制定个性化的瑜伽处方,可以巧妙的加入你的的训练方案和练习目标,尽量让会员接受,让他看到效果后自然会续卡。(SI信获取《瑜伽私教身体评估测量表》)

下篇和大家具体分析瑜伽私教评估的五种手段,帮助你提升成交率和续卡率。

评估前要了解在解剖层面上躯干和四肢的基本运动模式:额状面上,躯干的侧屈和四肢的内收、外展;矢状面上,躯干的前屈、后弯和四肢的屈曲、伸展;水平面上,躯干的扭转、回旋和四肢的内旋、外旋。这些基本知识会带来意想不到的惊喜!

一:循证评估

(不懂得自行查找度娘)会员资料登记表基本内容——基本信息(姓名、出生年月日、职业、地址、紧急联系人)、健康状况(自我反馈、BMI、吸烟酗酒史、作息等)基本医学史(高血压、糖尿病、哮喘、心脏病、关节炎、肠胃问题、颈部背部问题等,是否有疼痛、是否做过手术、服药情况)、疼痛史(疼痛部位、疼痛感觉「胀痛、刺痛、钝痛、放射性疼痛、蚂蚁样疼痛、幻痛等」、疼痛时间时长、疼痛指数「不通、轻微、中度、严重、剧烈、无法忍受」)红色警报(向四肢的放射性疼痛、痛不能眠、突然无诱因的体重和胃口剧烈改变、极度虚弱、眩晕至失去平衡、视力较大改变)其他(怀孕/生育、运动史、练习瑜伽的原因、希望改善的方面、何处了解我们、签字“我同意承担运动风险”)

二:静态评估

是在三个面进行全面立体评估:额状面上——头部歪斜、高低肩、状肩胛、脊柱侧弯、骨盆高低、XO型腿等问题特征;矢状面上——头前倾、驼背(胸椎过凸)、平胸(胸椎变直)、骨盆前倾

后倾、塌腰(腰椎过凸)、平腰(腰椎变直)、膝超伸、扁平足等问题特征;水平面上——髌骨移位、胸椎扭转、骨盆旋移等问题特征.

三:动态评估

通过不同的瑜伽体式测试客户的灵活性、稳定性、柔韧性、平衡性等相应能力,比如,通过脊柱运动体式、前屈类体式、后弯类体式、侧弯类体式评估综合评估客户的脊柱灵活性、骨盆的稳定性、相关肌肉的柔韧性和左右肌肉的平衡性;幻椅式评估肩带运动模式、肋骨是否外翻、腰曲、腿部力量、足弓、平衡性;直腿抬高试验阳性和腰腿的放射性医院检查,风险排除后再训练。

四:重点评估

现代人长期久坐、低头使用电子产品造成的上下交叉综合症,是在评估中需要重点

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