在门诊上，经常遇到很多中老年患者，他们主要症状为肩关节疼痛，活动受限。患者一来常说：医生，我是不是得了肩周炎，肩膀痛的不能动了。而且其医院看过，吃过药，打过封闭，做过小针刀和理疗等。能试的方法都试了，但效果就是不好。下面为大家推荐几个除正规治疗外，生活中也能用得到的小妙方，赶紧看看吧！
姜芋泥
方药
芋头克,姜50克。
用法
将芋头去皮,姜捣成泥状,洗净捣烂榨汁,姜汁放人芋头泥中，再加少许面粉(可减少生姜及芋头对皮肤的刺激性),搅拌成糊状，摊在干净纱布上敷于痛处,并用保鲜膜覆盖固定即可。每天2次，一般3~5天见效，若出现皮肤发痒则应停用。皮肤敏感者可在患处涂一层油后再敷。
分析
生姜中的辛辣成分可使肩周血管扩张、充血,改善肩关节血氧供应,还可松弛肩周肌肉，减轻肩周肌紧张;芋头中的有效成分可缓解肩关节的红肿热痛，有利于炎症吸收。
功效
外敷来缓解病痛。
来源：民间验方
追骨风酒
方药
追骨风30克,酒60克。
用法
追骨风人酒内浸泡5日。分数次内服。
分析
追骨风味苦,性凉。具有清热、解毒、活血、止痛的作用。主骨折,创伤出血，胞痛。泡酒服，治跌打损伤,并有活血、发散的效能。
来源：民间验方
樟脑乌治肩周炎
方药
川乌、草乌、樟脑各90克。
用法
上药均研末，与醋适量调成糊状，敷于患处,厚约0.5厘米，外裹纱布,然后用热水袋热敷30分钟,每日1次。
分析
很多治疗关节炎症的偏方中都有川乌、草鸟,因为其止痛效果非常好。但是,这两味药含有乌头碱、次乌头碱等生物碱,具有一定的毒性,长期或大量服用会造成急性肝损伤，严重时还会危及生命,虽然外用中毒的可能性较小,但是使用时仍需注意。
功效
专治肩周炎。