一说到肩膀疼痛，大多数人认为就是肩周炎，也称为冻结肩，就是50岁左右年龄的人发生的关节活动障碍，表现为肩关节背伸受限，胳膊也举不过头顶，这个时候影响人的休息和功能状态。其实引起肩膀疼痛有很多，比如颈椎病，它可以放射性的导致颈部、肩膀周围、上臂、前臂、手指，当然也可能是与脊柱周围相关，肩膀周围的脊柱相关。因为当颈椎间盘突出刺激神经或神经根时，可以导致神经支配区域出现疼痛、麻木的临床症状，表现为肩膀疼痛，出现上面相应的疼痛。还可能有一些特殊的疾病，比如说肩关节周围的肿瘤、炎症可能有关系。
肩膀疼痛所以，如果肩膀痛得很严重一定要仔细鉴别，如果短期能够恢复应该问题不大。因为它比较浅表，还可以摸一摸有没有包块，如果有包块一定要立即检查。
其实在治疗肩膀疼痛、关节疼痛等方面上，针灸治疗是比较有效的。那么是如何取穴的呢？如果是肩周炎引起的肩膀痛，多在肩三角周围取穴进行针灸，一般可选用肩贞、肩髃穴、肩髎穴、肩井穴，也可以配伍一些远端的穴位，比如合谷、外关等穴位。如果是颈椎病引起的肩膀痛，除了肩三角周围的穴位，还可以取一些颈椎部位的穴位，例如风池、天柱、大椎穴、颈百劳等穴位，达到临床缓解的目的。
还有如果是属于瘀血所导致的疼痛，时间比较久的部分肩部疼痛，可以选取活血的穴位，例如血海、背部的膈腧。如果是因为感受寒凉这些出现的疼痛，可以选择针刺的过程中进行艾灸，也可以选择局部的一些穴位，例如风池、风府、大椎等穴位。如果是属于风湿性的一个疼痛可以加一些祛风湿的穴位，例如，阳陵泉、三阴交、丰隆等穴位。
针灸肩膀一般针灸治疗大概1-2个疗程，每个疗程大概10天左右，达到比较满意的疗效。由于针灸治疗根据不同的疾病和部位采用不同的穴位，通常使用阿是穴即针灸的疼痛部分，加上循环部分的加减穴位。
之所以针灸能够治疗疼痛，主要是因为针刺会通过针刺穴位的方法来治疗。针刺穴位能够加速局部的血液循环和代谢能力，而且还可以帮助改善颈椎病所造成的肩颈部位肌肉酸痛以及肿胀的问题，也可以达到调理血液循环的效果，有助于临床症状得到有效的改善。
除了针灸之外，也可以使用推拿、拔罐和理疗可以更好地缩短疗程，除了常规治疗外尤其是对于肩周炎引起的疼痛，关键是要注意关节活动训练，关节活动范围训练对肩部疼痛非常重要。还有就是由于针灸完后针孔没有完全闭合，一定要保持针刺部位的干燥及清洁，防止针刺部位感染；尽量做了针灸后两小时内不要洗澡，因为洗澡也有可能会引起一些不必要的感染性发生；特别要注意的是，在做完针灸之后一定要注意针灸部位的保暖，如果不注意保暖受凉，也可能会导致针灸部位出现顽固性疼痛，影响治疗的效果。