50岁正值人生的中间点，智慧与脑力正盛，但肩膀的旋转肌群，也已经累积了四五十年的耗损。肌腱、韧带虽老旧，但还不至於到损坏的程度，倘若有受伤、发炎现象时，肩膀往往会因疼痛不敢活动，而使得肩关节逐渐有粘黏现象;粘黏越严重，活动范围越不灵活，肩膀越觉得僵硬，这就是俗称的「五十肩」。
五十肩也就是大家熟知的肩周炎，肩周炎又称为肩关节周围炎，俗称冻结肩、漏风肩、凝肩等，是指肩关节周围组织包括肌肉、肌腱、滑囊及关节囊的慢性损伤性炎症，以肩部酸重及活动受限、僵直为主要临床症状。
在长期医疗实践中古代医家发现肩周炎的患者往往在条口穴处有明显的压痛，而利用以痛取穴的针法和艾灸来刺激条口穴对于肩周炎有着较好的效果。条口穴体现了“有痛便是穴”的理论，遂成为治疗肩周炎的要穴。下面跟着掌门师兄一起来了解一下这个穴位吧。
穴位释义
条口，经穴名。出《针灸甲乙经》。属足阳明胃经。条，木之条也，风也。口，气血出入的门户也。条口穴名意指本穴气血物质以风的形式而运行。本穴物质为上巨虚穴传来的天之下部水湿云气，其量及范围皆大，经本穴的狭小通道下行时是快速的通行之状，如风之运行，故名。
取穴位置
在小腿前外侧，当犊鼻下8寸，距胫骨前缘一横指(中指)，犊鼻与解溪连线上。
文献摘要
《针灸甲乙经》：胫痛，足缓失履，湿痹，足下热，不能久立，条口主之。
《外台秘要》：主胫寒不得卧，胫疼，足缓失履，湿痹足下热不能久立。
《针灸大成》：主足麻木，风气，足下热，不能久立，足寒膝痛，胫寒湿痹，脚痛胻肿，转筋，足缓不收。
《备急千金要方》：条口、三里、承山、承筋，主足下热。解溪、条口、丘墟、太白，主膝股肿、胻酸转筋。
穴位功能
条口穴有理气和血、舒筋活络之功，除用于治疗小腿部病证外，还能缓解肩关节周围的肌肉疼痛和挛痛。
条口穴主治膝、胫、足等疾患：如膝胫酸痛，下肢麻木，脚气，转筋，跗肿，足缓不收，足底热，肩臂不得举，下肢冷痛，脘腹疼痛，下肢痿痹，肩臂痛，肠疝痛，膝胫酸痛，两足无力，腹痛，泄泻，现又用条口穴治疗膝关节炎，多发性神经炎，下肢瘫痪，肩关节周围炎，膝关节炎，胃痉挛，肠炎，扁桃体炎等。
穴位功能一：治疗肩周炎
肩周炎，很多人都得过，又称肩凝，或五十肩。其实，说它是炎症，那是西医的病名，它并非真正的发炎，实际上是一种无菌炎症。如果从中医的角度来分析，肩周炎引起的肩关节活动受限、疼痛，实际上是因寒湿导致经络受阻，气血运行受限造成的。之所以称之为“肩凝”，是指其活动受限，像肩关节被冻住了一般；不过，肩周炎属于自限性疾病，确切地说，它不是病，只是一种症状，不经治疗，慢慢也会好，只是时间或长或短而已。
脾胃是后天之本，人体的气血衰败，是先从胃气衰弱开始的。所以，肩周炎虽然直接表现为肩膀痛，但实际上是气血衰败的一种体现，而艾灸条口穴，其目的是为了恢复人体的胃气，快速传输胃经的冷降水湿浊气，提高其气血的运行水平。这就是为什么条口穴可以治疗肩周炎的原因。
穴位功能二：治疗血管硬化
血管硬化是一种非炎症性病变，是动脉管壁增厚、变硬、失去弹性管腔狭小的退行性和增生性病变的总称。有小动脉硬化、动脉粥样硬化、动脉中层钙化三种，以动脉粥样硬化最常见，它是引起脑梗塞和心肌梗塞的主要病因。
因为它通经活络的能力是非常强的“条口穴”从字面上可以看出，“条者，风也；口者，门户也”，意思是气血出入之门。所以，它能够防治血管硬化。