中新网广州7月19日电(蔡敏婕黄怡辛)暑期学生户外运动增多。医院关节骨科运动医学组组长何河北近日称，习惯性肩关节脱位在日常生活中十分常见，尤其是在爱好运动的学生人群中多发，因此目前接诊此类患者也会增多。
两年前，刚上大学一年级的小刘(化名)参加军训，在做匍匐前进动作时意外受伤，导致右肩关节脱位。当时他并没太在意，医院用手法复位后悬吊固定后没有做更多的处理。
然而，在此后两年间，小刘反复出现肩关节脱位近20次，经常在抬手拿东西或者穿脱衣服时，出现肩关节脱位，辗转多地治疗未能治愈。而每次肩关节脱位时，剧烈疼痛，这严重影响了他的工作和生活。
近日，小刘到医院关节骨科就诊，想利用暑假时间把这个老毛病给彻底治愈。何河北为小刘进行了详细的肩关节查体和影像检查。诊断结果显示，小刘的肩关节出现两方面损伤：右肩关节Bankhart损伤(指肩关节脱位时，引起关节盂前方盂唇撕裂，或者骨质塌陷)，以及右肩关节Hill-saches损伤(指肩关节脱位时，肱骨头后上方与关节盂形成了咬合，导致肱骨头后上方骨质塌陷)。
针对以上情况，何河北为小刘制定了个性化的手术方案，进行肩关节镜下微创手术——Bankart修复+Remplissage手术。
“治疗肩关节习惯性脱位的关节镜手术，一般比较复杂。”何河北介绍，“关节镜全镜下微创手术，切口创伤小，术后并发症少，疼痛轻微，康复快，再次出现脱位的概率低，是较为理想的治疗方式。”
在手术中，何河北在肩关节镜下，只开3个微创小切口，每个0.5厘米，通过带线锚钉，修复前方撕裂的盂唇，又在后方，使用带线锚钉冈下肌，填塞骨质塌陷的部位。如此一来，前方有阻挡，后方有拉力，就可以防止肩关节再脱位。1个多小时的微创手术，解决了小刘两年的困扰，目前，其肩关节已经恢复活动自如，没有发生再次脱位。
何河北称，不管是暑期还是平时的运动都要量力而行，“不能说我平时都不怎么运动，一放假我就开始来很厉害很强烈的运动，这样可能就会造成运动损伤”。其次，运动前要进行热身，做5分钟10分钟的拉伸活动，否则在运动当中容易滑倒摔倒。最重要的是，让专业人士在旁进行指导，“不能说突然间想到做一个什么动作，就跑到健身房去做了，可能这样会引起损伤”。(完)