硒是天然解*剂，它作为带负电荷的非金属离子可与体内带正电荷的有害金属离子，如铅、镉、汞、砷、铊、锡等相结合，将其分解还原并排除体外，可大幅度降低癌症发病率。经常接触电视、电脑、手机等辐射干扰的人要定量补硒，因为补硒可以保护造血系统，最大限度地减少辐射伤害。
6.要学会关爱，大丈夫宁折不弯，男人总是因为这句话受伤很多，不论外表多强大的男人，内心也会有玻璃般脆弱的一面，所以，当他垂头丧气时，当他心灰意冷时，轻轻的拉一下他的小手吧，也许不用多说一句话，他都会铭记一辈子的，知道啥叫红颜知已不？知道啥叫士为知已者死不？