国际专稿:据韩联社台10月13道,韩国研究人员培育出了抗癌成分极高的小白菜,其抗癌效果据称为普通白菜抗癌效果的四倍以上。
体操和打拳:动作柔和,能活动关节,锻炼筋骨。适于不能长距离步行或慢跑的中老年人。每天早晚各练1次,每次10—20分钟。运动中可根据各人情况适当放低身体重心,增大膝关节运动幅度。
首先,查看基金净值,使张大伯养成了正常的作息规律,又找回了退休前的感觉。