点击最下方原文阅读查看科室分类疾病九大系统疾病经络穴位体检指标中医用药老年保健必看急救常识个民间偏方等几万篇健康知识
大家好，我是强子。我们在平时生活工作中，如果姿势不正确，总是能听到自己的骨关节发出咯咯的声响，比如有的老人弯腰的时候腰椎有声响，办公室白领伸展胳膊的时候也会发声，还有我们看电视的时候，会发现两个人比如的时候会掰手指，发声咯咯的声响等等，那我们的身体发出的各关节声响，是好还是坏，对身体有伤害吗，简单说一下。
1.生理性关节弹响：这种弹响在我们生活中十分常见，比如工作了一天站起身舒展一下的时候，脖子和脊椎总能发出几声咯咯响，又比如学着电视剧里十指交叉，稍一用力往后一掰，总能听到几声弹响。类似这种声响，一般声音比较轻脆，很短暂，不会引起关节的疼痛。为什么会产生这种声响呢？其实是由于关节内气压变化产生的气泡所导致的，当气泡受到一定运动压力时就会发出爆裂声响。
2.病理性关节弹响：病理性的弹响比较少见，一般是由于骨性关节炎或者腱鞘炎引起的，关节炎患者易产生关节软骨退化、骨质增生，这就导致关节间的摩擦阻力变大，当身体运动时，就会产生声响，并伴随着关节部位的疼痛；腱鞘炎患者的问题出现被压迫的关节肌腱上，产生局部炎症后，也容易产生声响。病理性的弹响与生理性弹响有明显的不同，其响声比较沉闷，往往伴随明显的疼痛。
常见的集中关节响声：
1.肩膀的响声：肩关节的声响要依据年龄来判断严重程度。对于35岁以下的人，它表明关节的不稳定性，特别当你的肩膀关节比较松散或者是关节移动导致臂骨的“圆头”脱臼，产生了声响。这通常是肌肉损伤所致，通过物理疗法在4个月内可矫正。如果年龄在35-60岁之间，带疼痛的声响（特别是双臂上举、后拉时），你很可能患了肩关节夹挤症候群，肩膀周围的肌腱受感染。初期可用物理疗法成功治愈；后期可通过类固醇药物注射减少感染，严重者还需要做手术。对于60岁以上的人来说，胳膊一动就爱出响声，并有疼痛感，可能是关节炎所致，医院查明原因。
2.肘部扭动的响声：肘部扭动时会发出声音么？如果感到不舒服，而且肘部“卡”在弯曲的姿势，可能身体的某块骨头过于灵活或者关节周围的软骨比较散乱。胳膊肘内侧发出声响可能是尺骨神经脱位，非常容易治疗，简单的手术即可。
3.掰手指：当你伸开指骨关节时，里面的保护性液体所受到的压力改变，气泡被释放、破裂，产生响声。一项调查发现，指关节的响声并不会带来什么危害。
4.脚踝活动时的响声：当跟腱破裂或撕裂后，就会发出声响。通常是跟腱所承受的拉力过大的缘故。当然，也有的时候没有声音，但是感觉脚后跟非常累，此时说明脚踝周围的肌腱受损。手术是唯一的解决办法。如果扭转脚踝，听到声响，则很可能是扭伤，通常是连接骨骼的韧带破裂所致。当然，如果属于过度劳累，则不会出现声音。无论情况怎么样，85%的扭伤和过度劳累都不用手术治疗，只需要好好休息、冰敷等普通疗法。
5.膝盖关节响声：如果走路疼痛，并发出声响，可能发生了软骨撕裂。人在蹲马步的时候膝关节会响，因为此时膝盖承受身体7倍的力量，响声是身体组织的自我保护。如果膝盖疼痛不能承受重量，那么很可能是软骨撕裂。摔跤运动员、足球、曲棍球运动员最易出现这种情况。除了注意保养外，严重者还可能需要移植膝盖。如果是关节内侧响动，并伴有隐痛、特别难受的感觉，很可能是关节炎。
6.下巴软骨活动响声：头部后仰、下巴骨骼之间的软骨活动会导致响声。如果伴有疼痛，很可能是颞下颌关节功能紊乱。夜里爱磨牙的人、颔关节撕裂的人容易出现这种情况。先看牙医排除口腔问题，然后再寻求缓解下巴肌肉的药物或物理疗法。
今天说这些，明天见！
（图片来源于网络）
点击最下方原文阅读查看科室分类疾病九大系统疾病经络穴位体检指标中医用药老年保健必看急救常识个民间偏方等几万篇健
许言强