痛风，多数与长期的生活和饮食习惯不好造成的，还有长期的摄入长期的摄入一些高嘌呤类的饮食就能够容易引起痛风。痛风发作的时候会给人带来难以忍受的疼痛。
在这种时候，是否有什么方法缓解疼痛呢？
1、用泻盐泡脚
在发生痛风疼痛的时候也可以用泻盐泡脚，用泻盐泡脚能够起到快速止痛的效果，泻盐在医学上又被称为硫酸镁，这种物质具有镇静，抗痉挛以及消炎去肿的作用，痛风患者在出现难以忍受的疼痛时可以尝试将自己的脚放入硫酸镁水中浸泡20-30分钟，能起到镇静止痛的效果，而且硫酸镁还能够有利于尿酸排出体外，有利于缓解缓解痛风。
2、大量喝水
在痛风发作期患者要大量喝水，可以大量的饮用温开水或者是一些弱碱性天然矿泉水，因为温开水或者弱碱性矿泉水能够帮助排尿以及降尿酸，从而起到有效缓解疼痛的效果。
大量喝水还可以加速代谢，只要肾脏没有疾病，就可以通过排尿的方式，把身体里的尿酸快速带到体外。还可以适当饮用小苏打水，中和部分尿酸，碱化尿液。
3、适当冰敷
痛风发作患部疼痛时，可以使用碎冰冰敷。冰块有麻痹及缓解疼痛的作用。将碎冰袋置于患部关节上10-20分钟，中间最好垫个毛巾或海绵。
4、卧床休息
一般来说，在痛风急性发作的时候，患者要进行卧床休息，在卧床休息的时候可以适当的将腿抬高，双腿抬高能够有效缓解痛风所带来的疼痛，患者要将自己疼痛的那只脚抬高30度左右，这样能够帮助静脉血液的回流，让疼痛感有所减轻，或者可以在下肢下面垫上一个枕头，让自己的脚能够自然的抬高一些，也能够有效缓解痛风所带来的疼痛感。
5、抬高患部
痛风发作时，疼痛的部位通常都会存在水肿的情况，这时可利用水往低处走的原理，抬高局部肢体，以减轻水肿缓解疼痛。一般痛风的疼痛都是在下肢，主要是脚趾部位，所以可以把脚部抬高。很多人痛起来都不能动，碰到点什么就痛的龇牙，这时候可以做一个支架什么的，利用支架抬高。
6、使用药物
如果患者还是感觉到疼痛难耐的时候，需要及时就医，在医生的帮助下使用一些止痛的药物来控制疼痛，并且采取一些降尿酸的药物来缓解局部的炎症反应。只是要注意这些药物需要在医生的指导下服用，不能自己盲目的服用，盲目服用可能会给身体带来其他的伤害。
痛风发作时候的疼痛，若是无法忍受，就要采取一些方法缓解疼痛！
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