最近几个月大家最怕什么？应该医院吧。
非常时期，医院不能正常接诊，医院也是需要各种筛查，确保来的这位不是阳性的病人。
医院方面的考量，万一阳性立马要关闭科室全面消*，还要耽误更多病人就诊。
其实医院那个“是非”之地，别本来不是什么大病，去一趟再被隔离或者阳性了。
但是谁也不是钢铁侠，怎么能保证在家这几个月，身心健康，毫发无伤呢？万一出现不测，如何医院？哪些是不用去也能慢慢痊愈呢？
现阶段除了要小心提防之外，更需要准备点必须的药品（见应对危机的思考），学习一点医学常识（学医的都飘过吧，这里是蒙古行医资质。）
为了帮助大家保护自己，特别整理了几个：
1、磕碰扭伤
有外伤出血：如果是表皮外伤，酒精消*创可贴自己就可以处理。如果被铁器所伤，伤口外医院打破伤风针了。
判断是否骨折：如果有畸形；活动障碍异常；骨擦音鼓擦感等就高度怀疑骨折，医院拍片确诊吧。
其他抻拉扭伤：首先是休息减少运动，红肿的冷敷，没有特别外表变化的可以贴膏药。医院。
现在没有特别的社交，所以不管是复工的还是取快递的，不要怕麻烦，不要觉得自己身强力壮。要穿运动鞋，方便消*又可以身轻如燕地蹦蹦跳跳不怕崴脚受伤。
买个推拉车，有时候快递不重，但是各种盒子一堆，抱起来挡住视线又不好拿，磕磕碰碰就难免，更不要说还有一些是重物，一弯腰嘎嘣腰扭了。
特别要注意：适当运动但要避免运动性损伤。
2、烫伤，烧伤
冷水冲洗浸泡：无论是开水烫伤还是蒸汽烫伤，应先用凉水冲洗并冷水浸泡伤处10-30分钟，降低烫伤皮肤温度，减少烫伤处的进一步损伤，同时减少疼痛。
不要着急脱掉衣服，以免撕裂局部皮肤：如果伤处有衣服在冷水冲洗浸泡过程中慢慢除去衣物。
小心处理水泡：有小水泡的尽量不要弄破，防止感染留疤痕；大的可以用消*针挑破，擦净渗出液，涂抹烫伤药膏，包裹好，定期换药，不要沾水。
对于受伤严重，面积大的烫伤烧伤，要及时就医，不要擅自涂抹药膏。
烫伤程度的判断：
一度伤：局部轻度红肿、无水疱、疼痛明显。处理得当后，3~5天可自然愈合，不留瘢痕。医院。
二度伤：局部红肿疼痛，有大小不等的水疱。处理得当后，1~4周愈合，有色素沉着，深二度烫伤可能会形成瘢痕。根据受伤面医院。
三度伤：烫伤是皮下，脂肪、肌肉、骨骼都有损伤，并呈灰或红褐色。须采用手术方法把坏死组织切除，必要时需要接受植皮手术，会遗留瘢痕，甚至出现功能障碍。医院。
特别要注意：不要涂抹牙膏，酱油等非药物覆盖伤处。
3、过敏
过敏是一个比较复杂的机理，过敏症也是临床免疫学方面最紧急的事件。常常是突发的，有些会出现比较严重临床症状。小儿时期常见，正常人群中过敏症的总患病率由10%～60%不等。所以也有必要引起重视。
常见表现：皮肤过敏，过敏性紫癜，呼吸道过敏，食道过敏，过敏性休克等。
春季容易出现过敏性鼻炎，花粉过敏，冷空气过敏等症状，随时准备过敏药，以备不时之需很重要。轻症自行服药，严重的一定要及时就医。
过敏性鼻炎ing
特别注意：有过敏史的，尽量不要接触任何可能产生过敏的食物和药品，没有过敏史的尽量在非常时期不要尝试没有吃过的果蔬或肉类等食物。
4、急性腹泻
急性腹泻的原因：
感染包括病*（轮状病*、诺瓦克病*、柯萨奇病*、埃可等病*）、细菌（大肠杆菌、沙门菌、志贺菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌）或寄生虫（溶组织阿米巴原虫、梨形鞭毛虫）引起的肠道感染。
中*食物中*如进食未煮熟的扁豆、*蕈中*、河豚中*，重金属中*，农药中*等。
药物泻药、胆碱能药物、洋地*类药物等。
其他疾病溃疡性结肠炎急性发作、急性坏死性肠炎、食物过敏等。
应该只是吃多了
判断是否需要就医
症状较轻的腹泻一般会在几天内自行缓解，无需就医治疗。大部分的急性腹泻持续时间较短，一般不需要抗生素治疗即可自行缓解。
急性腹泻一定会带走身体里大量的水分和电解质，容易引起脱水，脱水进展快时，严重时会出现昏迷、休克，危及生命。脱水是腹泻导致死亡的最主要原因，因此腹泻治疗的首要原则是预防和治疗脱水。
如果出现：大便脓血，喝水即吐，严重腹痛，严重脱水，高热寒战等症状应该及时就医。
特别注意：养成良好的卫生习惯，有节制，不吃生冷，防不洁食品入口，急性腹泻基本上是可以很好预防避免的。
5、疼痛
普通的疼痛可以通过休息（关节等疼痛），睡眠（头颈痛），保暖或胃动力等药（胃疼）排泄（腹痛）好转或缓解，有些也可以在服用止痛药后消失，这些一般可以医院，现在说几个相比较有危险的部位疼痛表现和病症。
头痛：
蛛网膜下腔出血引起的剧烈头痛、恶心、呕吐，局限性或全头部剧痛，难以忍受，呈持续性或持续进行性加重。
胸痛：
心绞痛：突然发生的位于胸骨体上段或中段之后的压榨性、闷胀性或窒息性疼痛，亦可能波及大部分心前区，可放射至左肩、左上肢前内侧，达无名指和小指，偶可伴有濒死感，往往迫使患者立即停止活动，重者还出汗，休息或含服硝酸甘油可缓解。
急性心肌梗死：疼痛部位与心绞痛相仿，但性质更剧烈，持续时间可达数小时，常伴有休克、心律失常及心力衰竭，并有发热，含服硝酸甘油多不能使之缓解。
腹痛：
急腹症：表现为持续性剧烈钝痛，咳嗽、深呼吸和大声说话均加重疼痛，定位准确，按压腹部疼痛加重，或阵发性绞痛或持续性，疼痛阵发性加剧等。可能的病症如肠梗阻、肝脏肿瘤、胆道或输尿管结石、胆囊炎，胃肠穿孔，急性阑尾炎等。
特别注意：以上任何疼痛都需要及时就医千万别耽误。
关节痛
非外伤意外引起的突发关节疼痛有几种：
骨性关节炎：骨关节炎的发病年龄大多在40岁以后。关节疼痛早晨较重，白天和夜晚趋轻。关节部位的骨质增生和骨刺摩擦周围的组织，可引起关节的疼痛。
骨质疏松症：老年妇女全身多个关节疼痛，感到特别无力，不能负重行走，可能患了骨质疏松症。
痛风性关节炎：痛风疼痛常见于拇指及第一跖趾关节（脚拇指外侧）。主要由于食用海鲜和饮酒进而诱发体内嘌呤代谢障碍。
风湿性和类风湿性关节炎：游走性的疼痛，疼痛、肿胀、僵硬多发生在手腕部位，并且关节的敏感与肿胀、疼痛同时发生，对称发病。
自身免疫系统疾病：免疫系统疾病如红斑狼疮和牛皮癣，也会侵犯关节出现肿痛。
特别注意：大家可以根据关节疼痛的表现和医院诊疗。
非常时期尽量要避免受伤或者出现病痛，希望大家都能平安度过疫情危机。
健康生活
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