*长林:硕士研究生，新医院主治医生，河南省中西医结合疼痛学会委员，河南省针灸学会脐针专业委员会常委，新乡市康复医学会疼痛康复副主任委员。曾在广州中山三院进修学习。擅长颈肩腰腿痛、外周神经损伤、脊髓损伤、脑卒中后遗症、脑外伤后遗症、各类骨折术后等疾病的评估、诊断、治疗及康复。能够熟练运用中药、针灸、脐针、小针刀、埋线等传统治疗手段以及超声引导下各关节腔注射，神经阻滞，肉**素注射和纤支镜、喉镜的现代治疗技术。
肩袖是什么？
肩袖是包绕在肱骨头周围的一组肌腱复合体，前方为肩胛下肌腱，上方为冈上肌腱，后方为冈下肌腱和小圆肌腱，这些肌腱的运动导致肩关节旋内，旋外和上举活动，这些肌腱将肱骨头稳定于肩胛盂上，对维持肩关节的稳定和肩关节活动起着极其重要的作用。
肩袖损伤与哪些因素有关?
1.退变2.血运3.撞击4.创伤
肩袖损伤的临床表现都有哪些?
1.外伤史2.疼痛与压痛3.功能障碍4.肌肉萎缩5.关节继发性挛缩
肩袖损伤后如何康复？
肩袖损伤术后康复的目标是在预防修复组织再次破裂的基础上，减轻疼痛、增加肩关节活动范围、以及尽早恢复到正常的功能活动。
因此，在肩袖愈合(6~8周)以前，应该进行健肢保护下的被动关节活动范围训练(在损伤组织和患者疼痛可耐受的范围内)。肩袖愈合后才能逐渐进行主动的肩关节活动度训练。
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