有多少“肩袖损伤”是被甩出来的?
这样的患者，在医院非常常见，他们真的是“肩周炎”吗?在老百姓眼里，只要出现肩膀疼痛，就会给自己或被他人被戴上“肩周炎”的帽子，并理所当然认为进行肩关节拉伸，甩动等大幅度运动能帮助肩周炎康复，结果大多数患者肩关节越甩越痛，肩膀最后完全僵住了。
敲黑板
大部分肩膀痛并不是肩周炎引起的!
科学数据也表明：真正的肩周炎临床发病率并不高，只占肩关节痛的10%-15%，反而那些自称肩周炎的患者中，超过三分之一以上的是肩袖撕裂。
“肩袖损伤”才是肩关节疾病中发病率最高的。尽管都是肩关节疼痛，但是早期治疗原则上是完全相反。
肩袖损伤最重要的早期治疗原则就是固定和制动，过早的肩关节拉伸，甩动等大幅度运动反而会加重肩袖的损伤，最终不得不进行手术修补治疗。
什么是“肩袖损伤”?
如何判断肩关节痛是“肩袖损伤”还是“肩周炎”?
“肩袖损伤”后怎么办?
得了“肩周炎”又该怎么办?
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什么是“肩袖损伤”?
首先弄清楚什么是“肩袖”，肩袖就是袖口的意思(外形类似于我们的短袖袖口)，指的是围绕着肩关节的冈上肌、冈下肌、肩胛下肌和小圆肌这四块肌肉和肌腱，形成袖套一样的结构，被形象地称为“肩袖”。
这些肌腱将肱骨头稳定于肩膀，对维持肩关节的稳定和肩关节活动起着极其重要的作用。
肩袖损伤就是其中的一个肌腱或者几个肌腱发生损伤。
肩袖损伤主要的表现是肩关节疼痛，患者会因为半夜痛醒或因疼痛不能入睡而就诊，同时伴有外展上肢上举困难，无力，被动上举时疼痛剧烈，特别是在上举后放下的过程中会出现疼痛加重，疼痛部位主要是在肩关节的前外侧，疼痛也可以牵扯到上臂。
肩袖损伤是逐渐发展的过程，如果出现肩关节疼痛，经过早期限制活动，保守治疗和正确的功能锻炼可以愈合。
如果没有治疗或者不适当的功能锻炼，误以为是肩周炎而强行锻炼，症状可能会进一步加重，很有可能出现肩袖撕裂，而出现肩袖撕裂后继续进行不适当的锻炼，有可能导致肩袖断裂，出现不可逆性损伤，就需要通过关节镜手术才能康复痊愈。
所以，肩关节痛不都是肩周炎，更不要将“肩袖损伤”当作肩周炎治疗，这样只会越锻炼越严重，但不管是肩周炎还是肩袖损伤，贴敷九溪堂苗帮膏药都是非常好的选择！
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如何区分“肩袖损伤”和“肩周炎”?
对于老百姓，如何判断肩关节痛是“肩袖损伤”还是“肩周炎？两种疾病都会引起肩关节疼痛及活动受限，但是两者也是有如下的区别：
症状和诱因区别
肩袖损伤通常有急性损伤和慢性劳损病史，肩关节疼痛白天在活动时疼痛不太明显，到了夜晚睡觉时，往往会被痛醒，一般都需要治疗，无法自愈;
肩周炎没有明确诱因，通常半年到一年的时间里疼痛会逐步缓解自愈。
主被动受限范围区别
肩袖损伤肩关节主动外展上举和后伸(胳膊从下方摸后背)疼痛受限、活动无力，但是肩关节朝前上举多正常，而且在别人帮助下外展和后伸活动范围可以部分恢复；肩周炎肩关节在各个方向上的主动和被动活动都受限，犹如肩关节被“冻结凝固“了一般，所以肩周炎又被称为“冻结肩”，“凝肩”。
锻炼方案区别
肩周炎是因为关节囊的粘连引起，确实可以通过加强肩关节的拉伸，甩动等运动来增加血液循环，防止关节囊进一步粘连，改善肩周炎症状。
肩袖损伤的治疗原则截然相反，肩袖损伤是韧带损伤，急性期肩关节需要固定制动2-3周，保持肩部绝对休息，使得受伤的肌肉或肌腱慢慢得到恢复。
如果在肩袖损伤情况下坚持继续锻炼，只会让肩袖的撕裂加重，就像袖口破了不早期修补，破口越拉越大，最后出现巨大肩袖撕裂，即使手术也无法将其修补，最终导致肩关节周围肌肉萎缩，肩关节脱位。
除了通过以上方法区分肩袖损伤和肩周炎外，还可以通过骨科医生的专科体检来进行鉴别（话说很多骨科医生也会弄错）。当然，肩关节疼痛不仅仅限于这两种疾病，对于难治性肩关节疼痛，建议做肩关节核磁共振检查，既可以很好的鉴别两种疾病，又可以排除其他原因引起得肩关节疼痛。但是在诸多治疗方式中他们也会有重合之处，针对肩袖损伤和肩周炎，保守治疗往往是首先采取的方式，保守治疗的方式包括理疗、针灸、中药内服和外敷等方式。其中，贴敷九溪堂苗帮膏药是目前可选的保守治疗方式之一。直接贴敷于患处，利用透皮吸收方式参与血液循环，药效直达病处，快速打通经络，打通淤堵，排湿拔寒，消炎止痛，并通过皮肤药物传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到目地。可加速局部血液和淋巴液的循环，减轻静脉瘀滞，降低骨内压力，促进关节缓解疼痛和肿胀的作用。
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“肩袖损伤”后怎么办?
肩袖损伤分为肌腱炎(肌腱完整性良好)和肩袖撕裂(肌腱完整性部分或完全中断)两种情况，其中前者占大多数，一般经过积极综合保守治疗，配合康复锻炼即可痊愈。如果是后者，保守治疗效果不佳，往往需要关节镜手术修补缝合。保守治疗包括药物康复治疗和功能康复。
早期主要是通过休息，急性期冰敷，加压包扎和肩关节固定制动等措施，口服非甾体抗炎药物和外用中药减轻炎症反应;
疼痛剧烈药物治疗无效者，可行肩峰下激素注射(1次/6个月);同时配合热敷、中药治疗均有利于局部恢复。
炎症和疼痛控制后，随后可以通过康复训练提高抗阻力训练和力量负荷练习等方法，促进损伤组织愈合和功能恢复。
前提是在无痛情况下开始低强度的抗阻力训练，康复锻炼一定要遵循循序渐进原则，练习时必须掌握好强度和度量，注意避免再次受伤。
九溪堂苗帮正极膏药优势如下：
1、膏药它不经消化道，不伤消化系统及脏器，保护身体！
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