养生的灵*是：悟道、明道、遵道、得道。所谓道，就是规律。
《手少阳三焦经经穴》
Tiānliáo
天髎
点击上方↑“德道养生馆”天髎穴归属手少阳三焦经，有缓解治疗肩臂疼痛、颈项强痛、肩关节周围炎、胸部烦满等作用，天髎穴的位置：肩胛骨上角处，详见本文图解天髎穴的准确位置图及穴位疗法。1、所属经络手少阳三焦经
2、穴位图3、位置在肩胛部，肩井与曲垣的中间，当肩胛骨上角处；或于肩井与曲垣两穴连线的中点取穴。
4、取穴方法正坐或俯卧位。背后可摸到一三角形骨头（肩胛骨），在其内上角，按压有酸痛感处即为此穴。
5、功效
驱邪扶正。
6、主调病症肩臂疼痛，颈项强痛，以及肩关节周围炎等。
7、穴位配伍天髎穴配天宗穴、清冷渊穴、秉风穴、臑会穴治颈肩综合征、上肢不遂。
8、艾灸方案天髎穴，艾条灸5-10分钟，天髎穴，艾炷灸3-5壮。
使用初阳艾灸仪艾灸天髎穴，每次10~25分钟，每日或隔日一次。
[刺灸法]：直刺０.５－０.８寸；可灸。《手少阳三焦经经穴》
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