对于老百姓，如何判断肩关节痛是“肩袖损伤”还是“肩周炎”？两种疾病都会引起肩关节疼痛及活动受限，但是两者也是有区别：
??症状和诱因区别：肩袖损伤通常有急性损伤和慢性劳损病史，肩关节疼痛白天在活动时疼痛不太明显，到了夜晚睡觉时，往往会被痛醒，一般都需要治疗，无法自愈；肩周炎没有明确诱因，通常半年到一年的时间里疼痛会逐步缓解。
??主被动受限范围区别：肩袖损伤肩关节主动外展上举和后伸（胳膊从下方摸后背）疼痛受限、活动无力，但是肩关节朝前上举多正常，而且在别人帮助下外展和后伸活动范围可以部分恢复；肩周炎肩关节在各个方向上的主动和被动活动都受限，犹如肩关节被“冻结凝固“了一般，所以肩周炎又被称为“冻结肩”，“凝肩”。
可以通过专业医生诊查来进行鉴别。当然，肩关节疼痛不仅仅限于这两种疾病，对于难治性肩关节疼痛，建议做肩关节核磁共振检查，既可以很好的鉴别两种疾病，又可以排除其他原因引起的肩关节疼痛。
“肩袖损伤”后怎么办？
肩袖损伤分为肌腱炎（肌腱完整性良好）和肩袖撕裂（肌腱完整性部分或完全中断）两种情况，其中前者占大多数，一般经过积极综合保守治疗，配合康复锻炼即可痊愈。如果是后者，保守治疗效果不佳，往往需要微创手术修补缝合。保守治疗包括药物康复治疗和功能康复。
早期主要是通过休息，急性期冰敷，加压包扎和肩关节固定制动等措施，口服非甾体抗炎药物和外用贴剂减轻炎症反应；疼痛剧烈药物治疗无效者，可行肩峰下药物注射；同时配合热敷、微波等理疗措施均有利于局部恢复。
炎症和疼痛控制后，随后可以通过康复训练提高抗阻力训练和力量负荷练习等方法，促进损伤组织愈合和功能恢复。前提是在无痛情况下开始低强度的抗阻力训练，康复锻炼一定要遵循循序渐进原则，练习时必须掌握好强度和度量，注意避免再次受伤。
不是所有的肩关节痛都是肩周炎，考虑到肩周炎与肩袖损伤症状的相似性，治疗原则又绝然相反，请大家记住：遇到肩关节痛，请别随意给自己带上肩周炎的帽子，更不要轻“举”妄“动”！
医院祝您身体健康！
特色技术︱颞颌关节炎治疗“手指”又响又痛腱鞘炎可能找上了你预防腰背痛该如何锻炼？10个动作消灭「足跟痛」，一学就会！圆背、经常肩背痛，需警惕“上交叉综合征”！（文中含视频）如有任何健康问题，请拨打健康
?：-
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇