“医生！我的肩膀太痛了，每天都睡不着觉、做不了事，连梳头、穿衣、洗脸等简单的日常活动都没办法自己完成，怎么回事？”近日，五十七岁的刘女士因肩膀疼痛难忍，严重影响生医院中医康复科住院治疗。
经管医生晏豆豆在询问病史及体格检查后发现，刘女士肩部疼痛、无力，抬肩困难，肩关节周围软组织粘连严重，是典型的肩周炎患者。结合刘女士的情况，晏豆豆为其进行了小针刀治疗，松解粘连。
小针刀治疗中
经过小针刀治疗后，刘女士已经可以自行抬肩，日常活动度恢复正常，生活质量明显改善。
什么是肩周炎？肩周炎肩周炎又称为粘连性肩关节囊炎、肩关节周围炎、肩凝症、冻结肩，是常见病、多发病。因本病的好发年龄在50岁左右，因此又称“五十肩”，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。如果发现肩周炎后，没有得到及时有效的治疗，可能会造成肩关节的功能活动受限。肩关节可能出现广泛压痛，并放射至颈部、肘部，严重者可能出现不同程度的三角肌萎缩。
肩周炎的症状和治疗方法有哪些？肩周炎病程相对较长，一般可分为急性期、粘连期、缓解期。不同时期可选择不同的治疗方案。
急性期主要表现为肩周部疼痛，可为钝痛、刺痛、冷痛、酸痛，夜间加重，甚至影响睡眠，肩关节功能活动正常或轻度受限。这个阶段主要以休息为主，同时可进行针灸、中频电治疗及红外线治疗等物理疗法、药物治疗。
粘连期也称冻结期。肩痛较前减轻，但仍疼痛酸重不适，肩关节功能活动受限严重，甚至可以影响日常生活：穿衣、梳头等有不同程度的困难。如出现以上症状，可以进行小针刀治疗、康复手法治疗、物理治疗、运动治疗，以松解粘连，改善活动范围、缓解疼痛。
恢复期本期肩痛明显减轻，甚至只出现酸楚不适感，肩关节活动度逐渐增加。这个时期可以选择进行针灸治疗、物理治疗、运动治疗。
什么是小针刀治疗？小针刀是一种形如针灸针，直径0.8mm，前端平口带刃的新型医疗器具，它巧妙的整合了针灸针和手术刀两种器械的优势并兼具二者的治疗特点，能无痛苦的进入病损组织进行松解，疏通，剥离及经络调整，以达到止痛祛病的目的。该治疗创伤小，恢复快，一般不需要特殊休息。
肩周炎的自我锻炼手指爬墙练习侧位或面对墙站立，抬起患侧的前臂，以食指和中指贴墙，然后沿墙向上慢慢做爬墙式运动。
扯毛巾搓背立位，用长毛巾或长澡巾均可，一边上肢肩关节前屈，肘关节屈曲握住毛巾一头，另一边上肢肩关节后伸、内旋，肘关节屈曲握住毛巾另一头，进行搓背动作，两上肢交替进行。
甩手锻炼患者站立位，做肩关节前屈、后伸及内收、外展运动，动作幅度由小到大，反复进行。
双肩内收外展运动双手在颈后部交叉，肩关节尽量内收及外展，反复数次。
弯腰晃肩法弯腰伸臂，做肩关节环转运动，动作由小到大，由慢到快。
中医康复科室科室包括中医内科、中医骨伤科、康复理疗、针灸推拿等专业。
中医科主要收治各种肝病、肾病、糖尿病、面瘫、面肌痉挛、小儿咳嗽、小儿低热、颈椎病、腰椎间盘突出、颈腰椎退行性改变、骨关节退化、关节炎、各种软组织损伤的患者。
康复科主要开展面瘫、面肌痉挛、三叉神经痛、肩周炎的小针刀治疗、针灸推拿治疗，以及中风、脑外伤、颅脑术后、脊髓损伤、骨折术后的功能康复训练。
科室位置：妇幼内科综合楼六楼
科室-
素材来源：刘勇智
编辑：黎瑜
专业审核：鲁峰
终审：李慧群
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