前段时间有朋友过来咨询，谈到家中父亲肩膀抬不起来了，不能做以前那些大幅度动作，现在稍微干点活就觉得肩膀很痛，有时候晚上甚至痛到睡不着，其实这都是肩周炎的表现。
什么是肩周炎？肩周炎，全称为肩关节周围炎，主要症状为肩关节活动不方便甚至疼痛。本病多发于50岁以上的人群，女性发病率略高，较多见于体力劳动者。
肩周炎不可以忽视，如果没有有效治疗，可能导致肩关节活动严重受限！
早期肩关节呈阵发性疼痛，常因天气变化及劳累而诱发，加重后会变为持续性疼痛，夜晚更加疼痛，非常影响正常生活作息，而且肩关节的活动均会受限。特别是肩部受到牵拉时，会引起剧烈疼痛。肩关节可有广泛压痛，并向颈部及肘部放射，还可出现不同程度的三角肌萎缩。
肩周炎的发病原因①本病大多发生在50岁以上中老年人，属于软组织退行性病变，根本原因是肩关节对外力的承受能力减弱。
②长期过度活动肩关节，或者姿势不良，均会激发该病。
③上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连。
④肩部急性挫伤、牵拉伤后治疗不当等。
肩外因素：颈椎病、心、肺、胆道疾病引发的肩部牵扯痛，如果长期不痊愈，也可能导致肩部的肌肉长期缺血而发炎，造成肩周炎。
肩周炎的表现1、肩部疼痛起初时肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧，钝痛或刀割样痛，且呈持续性。
气候变化或劳累后，常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散。当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛。
肩痛昼轻夜重为本病的一大特点，多数患者常诉说后半夜痛醒，不能成寐，尤其不能向患侧侧卧。若因受寒而致痛者，则对气候变化特别敏感。
2、肩关节活动受限肩关节向各个方向活动均可受限，以外展、上举、内外旋更为明显。随着病情的发展，由于长期废用而引起关节囊及肩周软组织的粘连。
肌力逐渐下降，特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成，严重时肘关节功能也可受到影响，屈肘时手不能摸到同侧肩部，尤其在手臂后伸时不能究成屈肘动作。
3、还有患肩怕冷肩部也不敢吹风；在肩关节周围可触到明显的压痛点；肌肉痉挛与萎缩等。
肩周炎的防治彭旭明教授认为需要根据个人患肩情况采用手法治疗，缓解疼痛，松解粘连，改善功能，此外，还可以配合针灸、推拿、功能锻炼等。但是这种功能锻炼以不加重患者疼病为前提，避免并发症，配合正确的功能活动。平时还需要对患肩防寒保暖，纠正不良姿势。
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