福建白癜风医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfrczy/190523/7160655.html肩周炎全称为肩关节周围炎，是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病。现代大部分人由于手工工作、伏案久坐不良姿势使韧带、肌腱等长期积累劳损，引发的肩周炎。不到万不得已，不建议封闭治疗。建议先采取保守调理方法，贴敷外用艾灸贴消炎、消肿、镇痛、活血化瘀，从而缓解疼痛。那么用艾灸贴哪些穴位缓解肩部疼痛呢？一、肩贞穴位于腋窝后方竖纹上方大拇指横款左右各一的位置。能散热通经络，对调理肩胛痛特别有效。二、天宗穴位于背部大约在肩押骨左右各一的中央处，能生发阳气。三、中府穴艾灸此穴能肃降肺气，和胃利水，止咳平喘，清泻肺热，健脾补气、缓解肩背疼痛。四、阿是穴在肩周局部找点痛点，哪里疼痛艾灸哪里，可缓解局部疼痛不适。除了艾灸，还一定要注意防寒保暖，特别是避免肩部受凉，对于预防肩周炎十分重要。加强运动锻炼也能预防或减少肩周炎的加重。最后一定要注意劳逸结合，配合使用*同款艾灸贴，这样才能肩周炎恢复的更快。如果您有什么不同的见解，或还有什么别的疑问，自己无法去判断的话，可以及加小编易胜兰。我们一起学习，共同进步。好产品才能带来好效果，推荐?艾艾贴牌艾灸贴。明星*全新艾艾贴官宣代言人。扫码获取*同款艾艾贴！点击『在看』、『点赞』支持小编更多健康养生精彩好文为你推送！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇