摘要：人只要上了年纪，身体也会随着年龄增加慢慢衰老，这也是一种自然规律，毕竟人都有生老病死。在生活中就能经常听到身边的老年人常说：“我眼睛花了”“我关节不好”“我心脏不好”....病痛其实都是有一定根源的，每个部位也有相对应的器官。
今天小编就来跟大家说说如何延缓身体衰老，令身体更加强健，维持各器官的健康和活力，只有当我们的身体器官变好时，我们的身体也能比其他人更健康。
而且现在正值夏天，相信不少人应该听过“吃啥补啥”这句话，其实这句话有它的一定道理的，平时的食疗一定要做到投其所好，食补得当，这样才可以起到有效的作用。
而老年人经常出现病变的地方一般都是眼睛、腰腿、心脏等，这些器官其实都有自己喜欢吃的食物，平时常吃能有效的预防疾病，保护器官，从而延长寿命。那么我们身体的器官都爱吃些什么呢？下面视频会告诉你答案，大家一起看看吧！
“可能真的没明天了，他已经很老了”，我暗暗想着。当女售货员算出总额，老人停顿了半刻，把僵硬、干枯的手伸进破旧的大衣口袋，摸出几个硬币和几张皱巴巴的纸币，散落在柜台上，接下来的事让我震撼了，老人干枯的手颤抖地伸过柜台，售货员把手掌撑开，将塑料袋套到他手腕上，他那悬在空中的手指上长满了老年斑。售货员亲切地笑了，她将老人的手用她温暖的手包裹着，让老人冰凉的手暖和起来，然后将他几乎从肩膀上掉下来的围巾系在脖子上，此刻老人没说话，他站在那，好像要将刚才的一幕记在自己的脑里，而且至少要持续到明天为止。当然，明天他还会来这，女售货员为他扣上了被他忽略的钮扣，她看着他的眼睛，竖起纤细的手指，开玩笑地说：“李先生，我希望你能下次多注意。”接着她很认真地说：“我希望明天还能在这见到你。”老人犹豫了一下，像是在把这句话记到心里，他推开门，挪动着，向寒冷的雪城走去。这时，我才意识到他不是来这买松饼的，他来这，只是为了获得心灵上的慰藉。是的，雪城寒冷，冷漠的外表下却有一颗热情的心，雪的任何细节，都在雪中呼吸、发声，传递着爱和希望的讯息。不久，我便跟随父母来到了南方，这里的气候温暖，四季如春，可我却没有理由地怀念北方的雪城，可我总觉得少了什么，直到现在，我的眼前仍时不时浮现起当天的老人与女售货员。是的，北方的雪城是年迈的，可我依然难忘那雪城，它的热情，它的温暖，那里的人们是善良的，它仿佛是活的，欢迎来访者的到来，给予人光明、希望，雪能净化一个人的心灵，使人得到升华，我难忘那座雪城。是的，一座冰雪砌成的城，有一种温暖人心的力量。
写给每位粉丝家人的话：