我叫郑爱清
01
缘起
年10月开始，我开始感觉膝盖痛，肩膀痛，痛到晚上睡不着觉。医院检查，医生说像类风湿，但又没达到类风湿的指标，又说是骨质疏松，缺钙。遵医嘱吃了半年西药，结果吃药的时候就不痛，不吃的时候就痛，没有解决问题。后听人说吃中成药好，又改吃中成药半年，这样一年下来，膝盖痛，肩膀痛还是离不开药，一不吃药就会痛，身体也随着吃一年的药发生了变化：原来没有什么事的胃开始经常不舒服，经常头晕，还出现了血压高，整个人虚胖。晚上睡觉也要醒来2-3次。
02
结缘原始点
经朋友推荐，我开始观看张医师关于原始点的视频讲座，发现好多重病重症都能调好，由此信心大增。年5月9号，我走进了佛山原始点中心（以下简称“中心”）。在来中心前的一个星期，我就把所有在服的药物都停掉了，我相信原始点能让我摆脱药物对我的控制。
03
刚来时症状
1、颈椎痛、肩周痛、手腕痛、膝盖痛，每晚都会痛醒两三次，走十分钟平路膝盖就会痛得受不了。
2、体力极差，一层楼梯都爬不了。
3、睡眠很差，每晚都痛醒两三次。
4、胃不舒服。
5、头晕。
6、人虚胖。
04
原始点调理过程
由于我对原始点的观念不是很清晰，一开始细节做得不到位，又当时已经把全部药都停了，所以在最开始的十多天里，全身症状加重：肩周痛得连手都举不起来，自己无法穿衣服；膝盖痛得无法下蹲，走路也很辛苦；全身痛得睡觉也不能翻身，晚上睡觉都会被痛醒2-3次，全身关节都很痛很紧。义工老师建议我加强温敷、运动、学习，慢慢去调整细节的落实，这样第一个月下改善不是很大，整体改善才两成左右。
我开始有些灰心了，但反复看张医师的视频，里面有些比我严重的案例都能调得好，我为什么不能好呢？我问自己！
一定能好的！肯定是哪里出了问题。于是我把问题反馈给义工老师，义工老师让我想想细节哪方面出了问题，问我什么时候最痛？我说白天还好一些，就是凌晨一点以后关节的地方都很痛，特别是肩周痛得无法入睡。之后，义工老师给我做了一些细节调整。
调整细节
1、按推：上午按推上半身，下午按推下半身。
2、姜量：由克加到克。
3、温敷：关节处的地方晚上敷暖贴改为敷姜泥，白天以红豆袋为主。温敷时间拉长由10小时到20小时左右。温姜汤灌肠10次。
4、运动：爬楼梯为主，每天饭后散散步。
5、饮食：温热性饮食。
细节调整后
6月15号，肩周痛改善有四成，膝关节痛改善有三成，还是不能下蹲。
6月21号，肩周痛改善有五成，手能举到耳朵了（之前只能平举），膝关节改善有五成，可以蹲低一点了。
6月30号，肩周痛改善有七成，颈椎痛改善有五六成，膝关节改善有六成，体力很好，爬楼梯可爬层左右了，晚上连续睡眠的时间有五个小时左右。
7月7号，这周改善不是很大，颈椎改善还是五六成，肩周还是七成，手腕痛改善有六成，膝关节痛改善七成。义工老师建议我温姜汤灌肠，连续灌肠十次（一天一次）；
7月26日，整体改善有八九成，肩周痛改善八九成，之前手举不起来，不能自己穿衣服，现在可以举起来了，也可以自己穿衣服了。膝关节痛改善八九成（整个腿不管是从症状，有力程度都有改善八九成，之前走路都很辛苦，现在走路不辛苦了，人也可以自如地下蹲起立了。胃很好了，完全没有不舒服的感觉了，头晕改善也有八九成，来中心一个月后人就瘦下来了，虚胖没有了。
年7月31日，下蹲起立已非常自如了
05
原始点调理心得
刚开始观念不清晰走了很多弯路，现在通过学习，观念清楚了许多，知道温敷的温度适合自己是最好的，以前晚上睡觉除了睡电热毯，关节处还贴上暖贴，但是晚上关节处还是痛得让人难受，换上姜泥就不一样了，虽然刚开始晚上各关节处敷姜泥有些难受，但比关节痛起来要好多了，到后来习惯了即使敷着姜泥睡就也不难受了。
每天用第三遍的姜水来洗澡，洗完澡整个人好轻松。
每天我都会在二楼听课，有时候是放张医师的讲座视频，有时候是放传统文化讲座。在二楼这里我也收获很多，当我的症状反复的时候，是张医师的视频鼓舞着我，让我坚信—我会康复起来的！当我的小脾气无明的冒出来，看什么都不顺眼，对老公发脾气的时候，是传统文化教会我要感恩，感恩一切！
06
感恩的心
感恩张钊汉医师研发原始点贡献给全人类。
感恩中心的义工老师无私的付出。
感恩我的丈夫对我无微不至的关怀和照顾。
郑爱清
年8月16日
以上文字、图片、视频由郑爱清女士提供，并同意在此分享给各位读者，以增加大家对原始点的信心。感恩郑女士的慈悲分享。
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