很多患者肩膀一痛，就归咎于是“肩周炎”，于是乎在大众眼里，肩膀痛=肩周炎
再加上邻居朋友也会告诉您，这是“肩周炎”，不明就里的您，就相信了。
于是乎........
日子一天天过去，您也一天天坚持“锻炼”，疼痛也一天天加重！最后的最后，您不得不去看大夫了。
今天小编来告诉您，肩痛=肩周炎？
这是错误的认识！
肩膀一抬就痛，就贸然牵拉和运动
这也是错误的认识！
引起肩关节疼痛的疾病很多，包括肩袖损伤、肩撞击综合症、冻结肩、胸锁关节病、SLAP损伤、肩关节不稳、钙化性冈上肌腱炎、颈椎病等。有研究表明，肩袖损伤占据肩痛的比率达到70%,而肩周炎占肩痛的比率大约只有10%，肩袖损伤的比率远远大于肩周炎。另外，肩袖损伤贸然进行牵拉和运动会造成损伤的程度更大或疼痛的程度加剧。如果您不懂是什么原因的肩痛，可以找到专业的医生或物理治疗师进行鉴别诊断。
肩袖是覆盖于肩关节前、上、后方之肩胛下肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌等肌腱组织的总称。这四条肌肉就像人张开的手一样，把肩关节牢牢的抓着，固定在关节盂里。
肌肉示意图肌肉示意图肩袖损伤一般分为肩袖腱炎和肩袖撕裂两种情况。造成的原因大多数是由于撞击、拉伤、搬重、重复上举、重复丢掷、过度使用或退化等，是最常见的运动损伤类型之一。
常见的临床表现一般是患者不能自动使用患肩，当上臂伸直肩关节内旋、外展时，大结节与肩峰间压痛明显。肩袖完全断裂时，因丧失其对肱骨头的稳定作用，将严重影响肩关节外展功能。肩袖部分撕裂时，患者仍能外展上臂，但有60°～°疼痛弧。
保守治疗如果是单纯的肩袖腱炎或轻微的撕裂，可到我院康复医学科骨科康复与运动损伤康复部进行康复介入。早期主要是减轻疼痛和炎症，可以通过物理及药物治疗、康复训练提高一般适应能力和力量负荷练习等方法，促进损伤组织愈合和功能恢复。
急性期冰敷DJO冲击波治疗超声波治疗微波治疗康复功能性训练手术治疗和术后康复肩袖撕裂达到手术指证或保守治疗无效并且严重影响到日常生活活动能力的，则需要到骨科进行手术修复。术后同样要尽早到我院康复医学科骨科康复与运动损伤康复部介入康复，预防修复组织再次破裂的基础上，减轻疼痛、增加肩关节活动范围、以及尽早恢复到正常的功能活动。
权威发布广西医院康复医学科骨科康复与运动损伤康复部是康复医学科自汶川地震后成立的专科康复治疗部门，主要从事手外伤康复、骨折术后康复、关节僵硬康复、运动损伤预防与康复、脊柱术后康复、烧伤康复和肿瘤康复、颞下颌关节紊乱康复等各种骨科类疾病，区内拥有独立的骨科康复病床，技术在区内领先水平。如有任何骨科康复和运动损伤方面问题欢迎咨询！
陈耀智（