今天，小编又来给大家带来三个精品干货课程，都非常适合私教老师和健身爱好者！！！
不论你是健身爱好者还是健身教练、瑜伽老师、普拉提老师，都能帮你有效提升技术能力，比如课程中常见的骨盆正位、如何正确等问题，及时领取学习哦。
限时1元下手从速
本期课程适合人群
健身房、私教工作室、瑜伽馆、普拉提馆的教练和健身爱好者
课程有效期
永久回放
01
如何通过运动训练让骨盆功能更好
解决腰痛、骶骨痛、膝痛的问题
椎间盘突出的解析与动作疗法。两个动作的训练让你的骨盆回归正位，把脊柱练松、练活，尾巴根垂直向下，增强抗衰老的能力，回归本源的基本能力。
02
肩前痛精准评估与手法
通过动态评估，手法触诊，精确的锁定受损责任肌，给予渗透到骨膜的松解手法，加上对受伤软组织的运动康复训练及拉伸，从根本上解决疼痛。
03
过度拉伸的伤害及正确拉伸方法
本源训练创始人亲授，一节课教你正确拉伸方法和原理，让你快速进阶，增强身体弹性，而非柔软度。
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