大家好，我们您的中医体质调理师殷医生
一、肩袖损伤是指什么？
肩袖是指肩关节周围的一种解剖结构，包括冈上肌、冈下肌、小圆肌和肩胛下肌，由于各种原因所导致的肩袖结构的伤害就叫肩袖损伤。
二、如何诊断是否是肩袖损伤？
1、物理检测
我们可以做一些简单的动作来自我检测。例如肩关节的外旋、内旋、外展以及前屈，
如果做这些动作的时候感觉到力量受限、减弱或者是疼痛剧烈，这都提示有可能是肩袖损伤，那么不同的动作代表肩袖损伤的不同部位。
2、B超检测
B超检测相对来说是比较简便、灵活时间也是比较短的，能够进行一个相对的初步诊断。
3、X线
对于X线我们会有一个肩关节正位片可以看到肩缝以及肱骨大节的地方有可能会出现一个撞击而出现的囊变或者是增生。
4、肩关节造影
这种方法是比较准确的，而且能看到肩袖撕裂会比较明显。
5、核磁共振检查
目前来讲最常用最好用的方法实际上就是核磁共振检查。它可能是一个无创的检查，而且能够很准确的判断我们肩袖损伤撕裂的大小以及程度甚至范围。
三、别把肩袖损伤误认为是肩周炎
1、活动受限程度。
尽管肩周炎和肩袖损伤类似但是区别还是很大的，肩周炎主要表现为僵你的手臂抬不起来，
你自己无法抬起别人用手你也还是无法抬起。而肩袖损伤他自己抬不起来因为他的肌腱断了但是你扶他他就可以抬起来。
2、年龄。
肩周炎多发于50岁左右；45-47以下、53-55以上者，大部分都是肩袖损伤。
3、压痛点的位置。肩袖损伤都在肩袖的灶点上，如果不是，就不是肩袖损伤，可能是肩周炎。
4、病程。较长时间的慢性肩关节疼痛轻度患者，如果说病程超过1年，疼痛又不明显，一般为慢性肩袖损伤。
5、无明显原因突然急性疼痛者。一般为肩袖损伤。
今天的分享就到这里，感谢您大家的阅读。
我是您的中医体质调理师殷河卿。祝您生活愉快！