肩痛，相信很多人都遇到过，尤其是一些老年人，发生的概率会更大，当疼痛发作时，手臂抬不起来，异常不舒服。
大多数人在肩关节疼痛时总会想到肩周炎，主要是因为最典型的表现是肩膀不能移动，很痛，而且手抬不起来。
有人根据肩周炎的治疗方法，发现没有明显的改善效果，会加重疼痛，那么为什么会出现这种情况，如何减轻疼痛，一起来看看。
什么因素导致肩痛？
肩痛发生后，你会想到肩周炎，这是很正常的，然而不仅肩周炎引起肩关节疼痛，当肩袖损伤时也会引起肩关节疼痛。
这就是为什么很多人用肩周炎的治疗来改善疼痛，却效果不佳，因为他们的病因不同。
肩周炎主要是肩关节比较僵硬，关节没有活动可以打开，平时关节活动较多，是为了缓解肩周炎引起的肩痛。
肩袖损伤的发生是因为关节损伤，这时，如果你还在锻炼，会加重损伤，使伤口更严重，因此当肩袖损伤发生时，最好去专业的地方，不要随便对待自己，以免加重损伤。
肩关节问题也可能是由颈椎病引起的，这种情况不仅适用于老年人，也适用于许多年轻人。
颈椎病常因坐姿不好，长时间面对电脑，又常玩手机，导致颈部一直处于牵拉状态，慢慢这里就会受损，引发颈椎病。颈部疼痛，周围神经也会受到影响，会出现肩部疼痛，以疼痛为主。
肩痛，还需要注意左肩或右肩，如果左肩疼痛较重，可能是心脏问题，伴有冠心病、心力衰竭，会导致周围神经受累，容易发生肩痛。
右肩疼痛，要考虑肝脏的问题，特别是脂肪肝、肝炎和肝癌等问题，导致肝脏肿瘤增大，压迫周围器官，癌细胞还会刺激神经，引起肩痛。
导致肩痛的因素很多，别以为只有肩周炎等问题，而且都是严重的问题，因此肩部疼痛发生后，千万不能耽搁，要及时处理，减轻疼痛。
如何减轻肩痛？
要改善肩痛，首先要查明原因，根据不同的病因进行针对性治疗，无论是因为骨骼问题还是内脏问题，都需要良好的调理。
平时也要注意肩部的保养，我们可以用热敷把毛巾热敷在这里，这样可以促进血液循环，减轻一些疼痛，保持稳定的运行。
每天也可以做一些肩部运动，不要太剧烈，对于发生肩袖损伤的情况，不要移动肩膀，其他因素引起的疼痛，可以通过肩部的运动来缓解，颈部也应该活动。
肩痛，会影响日常生活，所以一定要注意，不要觉得随便，过了几天。有些肩痛也是疾病的征兆，最好尽快检查处理，同时，还要注意肩部的保养，无论是已经损坏的还是未受损人，都要注意保护肩部，减少损伤。