“腊月二十五，推磨做豆腐。”
腊尽春回人们度过了漫长的冬天
即将进入到新的一年
按照中国民间的习俗
春节是“一元复始”的标志
年味渐浓，人们在开心迎接新年的时候，医院提醒大家春节期间要注意预防骨科这些病。
颈肩腰腿疼痛
回家过年或者全家出游，很多人会选择自驾车或者坐高铁，长时间坐立会导致颈腰肌僵硬，引发颈腰椎病发作，出现腰痛、颈部疼痛、头晕等症状。
有些人坐车期间没事做，长时间玩手机，引发颈椎病。有些人喜欢头靠在座椅上睡觉，在睡着无意识的时候，颈部肌肉无法支撑头部，车辆晃动很容易对颈椎造成损伤，甚至“落枕”。
温馨提醒：不论是开车还是坐车，每隔1-2小时休息10-20分钟，伸伸懒腰，做腰椎保健操，做眼保健操。建议带一个颈枕或充气护颈枕，睡觉的时候戴上，既保护了颈椎，也能睡得安稳。
年底大扫除希望干干净净过大年，大扫除后腰酸背痛的现象比比皆是。还有的父母会准备一大桌儿女喜欢的美食，劳累过度导致腰腿痛发作，疼痛难忍。
温馨提醒：如果要做较多家务，又有腰痛病史，建议可以带上护腰，预防腰痛发作。老年人有骨质疏松，容易骨折，有些骨折是隐匿发生，在移动家具、提重物时容易导致脊柱骨折，腰背痛发作，要提前注意做好防护措施。
过年期间玩手机、打麻将、抢红包、玩游戏等网络娱乐项目，是过年必不可少的娱乐，但是过后颈肩腰腿手全身不舒服。
温馨提醒：长时间沉溺于这些娱乐活动，会导致颈椎病、腰椎间盘突出症、腱鞘炎、鼠标手等疾病的发生。大家在过年的时候一定要适度娱乐，同一姿势不能超过2小时，喝喝水，活动下，千万不要过度娱乐。
恭贺
新禧
虎
年
SPRING
FESTIVAL
在春节即将到来
钟声即将响起
焰火即将燃起的日子里
愿你在新的一年里好事临门
平步青云，万事如意
年
磨砺聚变拥抱未来
医院是集医疗、教学、科研医院，医院经营面积约平米，创建人中医技能大师陈谷超先生，依据30余年临床经验，在脊柱医疗领域，构建脊柱侧弯矫形、脊柱骨科椎间盘、身姿矫形三大诊疗中心，设有脊柱侧弯科、脊柱骨科椎间盘、身姿矫形科、骨伤科、风湿关节科、疼痛科等20个临床科室和大师传承工作室、名老中医工作站，引进了德国、比利时进口的多种高精仪器，实现精准诊断精准治疗，在矫正人体结构、恢复正常功能的同时达到整体平衡重建。
SPRINGFESTIVAL
*本文仅做健康科普，图文源自网络，侵删
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